die_mond

Hallo,

ich hab da mal ne Frage zu der Kartoffeldiät.
Macht ihr da Sport nebenbei? Weil an sich sind es ja viele Kohlenhydrate, die dem Körper Energie liefern und wenn die nicht verbraucht wird, wird se doch eingelagert, oder?
Deswegen kann ich mir grad nur schwer vorstellen, das man damit schnellen Erfolg ohne Bewegung hat.


Gruß
Mia

Geisha

bewegung bei gewichtsabnahme ist ja wohl mehr als wichtig. oder soll das ganze hinterher schwabbeln ?
ich mache seit 2 tagen kartoffeldiät. momentan geht das wasser aus dem körper. mal sehen, was meine waage in 5 tagen sagt (eine woche wollte ich schon durchhalten). heute hat sie mich aber schon mit 500 g minus belohnt !!!!

Lady*89

könnt ihr mir einen link geben? der vernünftig ist? und leckere sachen vorschlägt?

gruß Christina

Geisha

vielleicht bringt dir dieser link was. ich halte mich allerdings nicht so viel mit der zubereitung auf. da ich diese diät zunächst nur einige tage durchziehen will. da werden pellkartoffeln gekocht (min. 1 kilo) die ich dann bei bedarf in der microwelle erhitze und mit etwas kräuterquark esse. oder ich schnipple einige kartoffel in eine instant kartoffelsuppe, oder mache daraus einen kartoffelsalat (mit radischen oder paprikastreifen oder gurkenstückchen. salatsoße besteht aus brühe .
sowas wie ei usw. lasse ich komplett weg (mir zu fett)
ok, hier nun der link (als anregung):

http://www.bildderfrau.de/index.php/...2/template_rel

windrose15

Hallo!

Hab noch nie eine Kartoffeldiät probiert, aber wenn ich das lese was Zero2Hero geschrieben hat, dann ist diese Diät es ja richtig wert sie auszuprobieren.

Kann mir jemand noch solche effektiven Diäten vorschlagen?

lg Christina

Geisha

Ich wollte nur mitteilen, daß ich noch immer die Kartoffeldiät mache. Noch hängen mir die Kartoffeln nicht zum Hals raus!! Und wenn ja, dann lege ich einfach mal nen Tag mit normalem Essen ein.
Sie - die Kartoffeldiät - wirkt einfach noch zu gut