franblue

Hallo zusammen

Ich habe diese Diät vor ca. 15 Jahren zusammen mit meiner einer meiner Schwestern ausprobiert. Dabei sind wir beim 6-wochenprogramm ab der 3. Woche eingestiegen (da die ersten 2 Wochen nur aus Früchten besteht) uns waren die ersten beiden Wochen einfach zu krass. Bei der dritten Woche isst man neben Ananas, Kiwi, Äpfeln und Wassermelone bereits Mandeln, Salat, Gemüse sowie Hühnchen und Steak. Wir hielten uns genaustens an die Vorgaben und wir haben also jeweils von der 3. - 6. Woche das Programm durchgeführt danach wieder von vorne angefangen. Am Ende je ca. 12 kg weniger auf den Rippen gehabt und sahen wirklich grossartig aus, danach wollte auch unsere Mutter mitmachen und nahm ebenfalls merklich ab.

Nun ich weiss nicht mehr wie es dazu kam, dass man sich nicht mehr daran hielt, die Zeit verging, die Wege gingen auseinander, man bekam Kinder usw. Diese Diät ist wirklich die einzige, die bei mir merklich etwas bringt, (und ich habe schon so einiges ausprobiert) und bin nun wieder an einem Punkt in meinem Leben angelangt wo ich mich daran halten will und zwar über die Abnahme hinaus. Zusätzlich habe ich nun angefangen mit Power Yoga und Pilates und bin fest entschlossen, diese Ernährungsweise beizubehalten, denn Früchte und Gemüse sollte man ja sowieso viel essen. (gemäss dem eat 5 a day-prinzip). Ich habe letze Woche am 18.02. mit 87kg angefangen und war heute morgen bereits bei 84 kg und sehr zuversichtlich, dass mich diesmal nichts aus der Bahn werfen wird.

Übrigens gehe ich jeweils im Engros Markt einkaufen (Da wo die Detailhandelsketten Ihre Früchte und Gemüse einkaufen) und bekomme die Früchte Kistenweise zu einem Bruchteil von dem, was man im Supermarkt bekommt. Zudem lassen sich Ananas & Co. super einfrieren.

Auch ist ein Irrtum zu glauben, die schlanken Leute (bei meinen 3 Geschwistern hat genetisch nur eine das Glück wirklich schlank zu sein ohne grosse Anstrengung) sündigen jeden Tag mit Pizza, Kuchen, Hörnchen usw. Wenn die "dünnen" an einem Tag einmal über die stränge geschlagen haben, dann reissen sie sich am nächsten Tag etwas zusammen (zugeben würden das aber wohl die wenigsten) und genau auf diesem Prinzip basiert die Hollywoodstar-Diät. Was man essen will, bestimmt auch, was man essen muss.

Ich wünsche Euch ebenfalls viel Kraft beim Abnehmen, und ich hoffe, dass ich neben Familie, Studium und Arbeit etwas Zeit finden werde, um Euch von meinem Diäterfolg zu berichten.

Romantika

Hat denn niemand nen Plan zu dieser Hollywood-Diät???

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20 kg müssen weg!!!!!

Neustart am 25.2.08 mit 81,2kg


1.Ziel bis Ostern 75kg

2.Ziel bis zum Urlaub 16.5.08 - 65kg

3.Ziel weitermachen bis die 60kg erreicht sind

Marie-Claire

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Alles Gelingen hat sein Geheimnis, alles Misslingen hat seinen Grund!

Marie-Claire auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

Schlank UND gesund! Wohlfühl- und Balance-Club

Sportclub Kochstudio Netiquette

Es kommt nicht darauf an auf welchem Schiff man fährt, es kommt darauf an, wer am Steuer steht!

68, 111, 176, 244, 561, 647, 893, 1262, 1317,
1386, 1789, 2167

franblue

Hallo Romantika

Kann leider keine PNs schreiben, da neu "im Club" verfügst du über eine Mailadresse?

Beste Grüsse
franblue

Dark_Amaterasu

Ich fange nun auch mit der Diät an habe schon gehört das manche damit erfolg haben . Ist für mich aber auch schon ne krasse ernährungs umstellung aber ich versuche es durchzuziehen ... Ich hoffe mal es klappt.

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Wunschziel 52 Kg

1.Ziel: Diät mindestens 1 Monat durchhalten.
2.Ziel: Bis 14.05.08 mindestens 5 kg runter.
3.Ziel: Bis zum Urlaub (Juli) wuschgewicht haben.

Flopster

hallo, bin neu hier und möchte auch gerne die hollywood diät versuchen. Hat jemand Lust mitzumachen? würde mich freuen

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Start 16.06.08 : ca 1,65
70 Kg

Ziele

• 1. Ziel: 65 Kg erreicht am 01.08.08 (64.9)
• 2. Ziel: u 63 Kg
• 3. Ziel: u 60 Kg