Keksdose

Hm.. ich hab nix gutes über diese Diät gelesen, von wegen sie sei ziemlich gesundheitschädlich, weil z.B. (und da hab ich mich als nicht-Milchprodukte-Konsument informiert) Kalzium komplett wegfällt und das ist (und ich weiß das... muss ja jeden tag damit kämpfen) nicht - gar nicht gut für die Knochen... ich weiß net... wenn mans mal ausprobiert ists sicher net schlecht aber obs gesund ist?

Rose__

HI !

Ich wurde gern mit der Diaet anfangen, kann mir jemand das Rezept fur die ersten 10 Tage geben , bitte !
Ist ganz dringend , muss ein par kg abnehmen vorm Neuem Jahr !

Ich wurde mich wirklich auf eine Antwort freuen.



Rose

Gast17924

@vayarlind das hört sich eher nach south beach an, was du da beschrieben hast.

Paradisapfel

Hallo,
die Hollywoodstar Diät, war die erste Diät in meinem Leben.
Das war in den '80iger, als Sidney Rome mit der Arobicwelle
aus Amerika nach Deutschland rüberschwappte.

Ich war kurz vor meinem 14. Geburtstag (ca.67kg) die Diät
hatte ein 6 Wochen Programm und endete mit dem Tag
meines Geburtstages. Ich glaube soviel Obst habe ich nie
wieder gegessen. Kistenweise Weintrauben, Melonen, Papayas und
natürlich die goldene Ananas, die ich früher nicht mochte.
An einem Tag gab es Brathähnchen, da ich zusammen mit
meiner Mutter die Diät hielt, mußte alles doppelt eingekauft
werden, die ganze Bude roch wie eine Mega Pommesbude.

Diese Diät war aus heutiger Sicht absolut ungewohnt,
teilweise sehr einseitig und für uns auf Dauer kaum umzu-
setzen, da wir fast jeden Abend mit knurrenden Mägen
ins Bett gingen, der Heißhunger wurde immer schlimmer!

Mein Geburtstag war der gr0ße Tag, an dem diese Tortour
endlich ein Ende hatte. Zwischen 12 und 15 Kilo hatten wir
verloren und sahen wirklich Spitze aus.

Doch ich glaube, mit dieser Diät hat mein Gewichtsproblem
erst richtig angefangen.

LastFlower

Diese Diät habe ich schon vor Jahren gemacht. Kurz das Ergebnis: 7 kg weniger, Gastritis und Grausen vor Ananas. In Kürze wieder zugenommen. Heute ernähre ich mich ohne eigentliche Diät, vermeide nur Fett und Zucker, esse jeden Tag Obst und Gemüse (aber keine Ananas, kann sie nicht mehr sehen) und mache meinem Alter entsprechend Sport wie Powerwalking und quäle den Hometrainer. Durch diese Methode habe ich in den letzten 3 Monaten 6,6 kg abgenommen.

hope23

Hallo, ich würde es auch gern probieren, aber in diesem forum meldet sich ja keiner egal wo man was schreibt oder was fragt. sorry aber langsam finde ich das forum hier ganz schon sch.....