@ chipsy,
defifee war eine rothaarige eitle Puppe, die im Spielhaus mitgespielt hat. Das war eine hammergeile TV-Puppentrickserie in den 80ern im DDR-Fernsehen! Soviel zu meinem Spitznamen.
Ich hätte der Trennkost noch etwas hinzuzufügen. Nämlich war es so, daß ich bei einem Vortrag über Ayurvedische Ernährung war und der Herr hat erzählt, daß der Körper sofort mit dem Verdauen anfängt, wenn er Rohkost bekommt. Weil der Mensch sich über Jahrtausende nur von Rohkost ernährt hat, springt der Magen sofort an, wenn er diese bekommt. Klingt total logisch, find ich.
Ich mach es als zu einer Maxime, immer vor dem Essen einen Happs Rohkost zu essen. Vor dem Frühstück ist es Obst. Mittags ein Salat, oder wenn es an Alternativen mangelt: Irgendwas knabbern und dann essen. Gurke, Möhre, Apfel, Salat.
Ich fühl mich extrem gut dabei!!
Ich vertilge Massen an Grünzeuch. Leider geht das im Winter ziemlich ins Geld. Das Tolle ist, daß Salat neutral ist. Bei den Öbsten leider nur die mürben Sachen. Da muß ich gestehen, weiß ich es nicht auswendig, was zur Eiweiß- oder neutralen Gruppe gehört. Ich weiß aber, wo ich die Liste finde.
Ich bin inzwischen ein Frischkost- oder Salatjunkie geworden und habe sogar in den Tropen Salat gegessen. Was ja nicht empfohlen wird, wegen krankwerden. Ich wäre aber eher vom Nicht-Salat-essen krank geworden.
So long, defifee.
Jetzt neu: Die Fee mit Defibrilator. (@chipsy: gefällt mir – die Interpretation! War tatsächlcih schon oft eine große Hilfe in medizinischen Belangen, aber nur Hobbymäßig.)
AW: Trennkost (Hay'sche)
