Fdh - Seite 5

redhotchilly · 21.01.2007, 22:05

Fürs abnehmen nicht gut geeignet. Hat der Körper erst mal gemerkt, dass er über einen längeren Zeitraum wenig bekommt, stellt er auf Sparflamme. Ißt man dann wieder normal, ist der Jojoeffekt vorprogrammiert.
viele Grüße Redhotchilly

VernaMae · 13.02.2007, 11:17

Als ich 14 war, hab ich auch mit FDH abgenommen (kannte damals nichts besseres). Die Kilos waren nach kurzer Zeit wieder drauf, nachdem ich weider normal gegessen habe, genützt hat es also nichts.

hf40 · 20.02.2007, 14:08

FDH ist super!

Ich war mal für 10 Tage beruflich in Polen. Da gab es im Hotel nur Frühstück und zum Abendessen einen leicht gefüllten Teller (mit diversen Gerichten a la card natürlich), also nicht übermäßig viel. Zwischendurch gabs vielleicht mal nen Keks, sonst nix.
Hat mir 10 kg weniger gebracht...

Als ich mich von meiner Ex trennte, nach der Arbeit noch 2 Wohnungen tapezierte und das alte Haus entrümpelte, gabs auch kaum Essen. Hat mir auch 5 kg gebracht.

Ich kanns nur empfehlen!

Olli · 20.02.2007, 14:30

Also, ich denke, für Leute, die ein angemessenes Eßverhalten lernen müssen, ist FDH vielleicht gar nicht so schlecht. Man ißt, was man mag, achtet aber darauf, sich nicht so lange vollzustopfen, bis es einem aus den Ohren kommt - so ist jedenfalls MEIN Eßverhalten, wenn ich nicht tatsächlich aufpasse

- im Prinzip mache ich immer noch und jeden Tag wieder FDH, insbesondere beim Halten. Schließlich darf ich tatsächlich nicht mehr so viel essen, wie mit 120 kg

. Schade eigentlich *grummel*...

Cordelia · 15.07.2007, 20:44

Meine absolute "Lieblingsdiaet"!!! Oder die einzige fuer mich machbare

!
Der Schokoladendiaet trau ich nun doch nicht so ganz!!!

Man muss ja auch nicht dieses FdH so ganz woertlich nehmen!

WENIGER, nicht unbedingt DIE HAELFTE!!!

Es kommt natuerlich auch darauf an, was man so vorher gegessen hat

Und "dieses" ....... Wenn Du zu wenig isst, gewoehnt sich Dein Koerper daran und Du nimmst nicht mehr ab!

Stimmt nicht!!!! Wenn man 1800 kalorien braucht, um sein Gewicht zu halten..... kann der Koerper sich noch so umstellen ( und mit den A. Fliegen fangen, wenn er will) wenn er nur noch 1000 bekommt, nimmt das Aas ab!!!

Wie schoen waere es doch auch ( und das muesste dann ja auch stimmen!!!) wenn der Koerper 1800 Kalorien braucht...gewoehnt er sich auch daran, das er jetzt 2800 zur Verfuegung hat und nimmt nicht zu!!!!

Corinna86 · 24.07.2007, 10:54

ich finde es ist schon mal was...! Wenn man eben nur die Hälfte ist. doch die Ernährung ist deswegen trotzdem net anders...