michellekevin

hallo carsten!!!

das heisst ich darf nur noch fisch essen in verbindung mit gemüse oder salat???

zum frühstück müsli mit milch?


also das hört sich für mich ganz gut an. wie läuft das genau??

bitte um erklärungen, auch wenn das schon jemand gemacht hat mit erfahrungsbericht.


lg susi

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talmidah

hm, ich glaube, ich habe diese Diät mal unfreiwillig gemacht, als ich in Norwegen im Urlaub war. Da habe ich nur in der Jugendherberge gegessen, weil alles andere zu teuer war. Und es gab zu jeder Mahlzeit Fisch. Auch zum Frühstück. Das Ergebnis bei mir war nach 3 Wochen -8kg, aber in Verbindung mit viel Bewegung (Wandern, Klettern, Schwimmen).
Ich habe damals aber schon wenig gegessen, eben weil ich Fisch nicht soo sehr mag.

Wenn man diese Diät machen will, sollte man wissen, dass es Menschen gibt, die bei zuviel Fischkonsum Ausschlag bekommen. Grund dafür könnte auch das viele Salz sein, was an Fisch-Fertiggerichten dran ist.

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Start:02.01.2007 mit 80kg --> Tiefststand am 19.03.2007 mit 73,8kg...hat aber leider nicht lang angehalten.
Neustart: 28.12.2007 mit 82,1kg
Mein Tagebuch2007
Mein Tagebuch2008
Erstes Ziel: U77 erreicht am ?
Zweites Ziel: U75 erreicht am ?

LilyLapin

hallo!

ich würde dies nicht als "diät" bezeichnen, solange man sich nur daran hält, kein fleisch bzw. geflügel zu essen.
ich ernähre mich seit jahren so und vermisse nichts. habe auch hin und wieder für längere zeiten komplett vegetarisch gelebt...nun ja, ich denke mit fisch ist doch die bessere alternative.
so zu essen ist jedenfalls sehr gesund (und erst recht wenn man nun nicht so viel süßes isst wie ich )

vor allem gibt es nix leichteres, als leckere gesunde abwechslungsreiche und nicht-dick-machende fisch- und meeresfrüchte-gerichte zu kochen!!!

grüße von vivil

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~vivil's diet diary~

°°°weniger ist mehr°°°

sannelove

Hallo

Also ich finde es auch seltsam, dieses Ernährungskonzept als "Diät" zu bezeichnene. So, wie es beschrieben wurde, nimmt davon nicht zwangsläufig ab, oder? Ich mag Fisch und Meeresfrüchte ziemlich gern, ernähre mich aber hauptsächlich vegetarisch. Und davon allein hab ich noch nie Gewicht verloren...

Im Übrigen ist der Titel (sorry) ganz schön BLÖD, denn Eskimo bedeutet auf Deutsch Fleischfresser. Dabei geht es hier um eine Fleischfreie Ernährung...
Eskimo ist für diese Menschen übrigens eine Beleidigung(mhhh, vllt, weil sie sich eben nicht wirklich viel von Fleisch ernähren), sie nennen sich selbst Inuit. Ich finde es schade, dass sich diese Bezeichnung(klingt doch schön!!!) nicht langsam einbürgert.

lg Sanne

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Auf dem langen Weg zum Idealgewicht

Größe: 162cm
21Jahre




per aspera ad astra

mein kleiner Wauwau http://www.american-cocker-gurok.de/welpen_019.html

Schnegge123

Hallöchen,

ich bin ganz neu hier und muss mich erst noch zurechtfinden ..aber von den Diäten, die hier aufgeführt sind, gefällt mir die Eskimo-Diät am besten. Werde ich mal ausprobieren!! ich berichte euch natürlich ob es klappt... habe leider durch meinen bürojob meine traumfigur verloren ..und bald kommt wieder die bikini-zeit..

naja LG Schnegge. PS. Wie sehen eure Abnehmerfolge genau aus? Ich meine wie viele Kilos nach 1 Monat oder so? Bye bye

Petra82

Guten Tag

...hat diese Diät bzw. ernährungsumstellung schon mal jemand hier ausprobiert?
ich meine ich esse supergern fisch... kann mir aber nicht vorstellen das man davon abnimmt..

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Lieben Gruß

Petra