Tom1973

Meine erste Diät imzarten Alter von 16 Jahren war eine Brigitte Diät. Meine Eltern hatten mich über die Sommerferien zu meiner Großtante nach USA geschickt um mir noch zusätzliche Fertigkeiten in der englischen Umgangssprache zu verpassen. Als ich wieder zu Hause ankam, schlug meiner Mutter die Hände vors Gesicht, stürmte den nächsten Buchladen und kam mit den Brigitte Büchern heim.

18 Kilo hat sie mir damals so abgerungen - doch letztlich war das das erste JoJo meines Lebens. Eine Ernährungsumstellung gab es nicht, während ich Brigitte aß, bekam der Rest der Familie normales Futter - super demoralisierend! Und hinterher wollte ich das "versäumte" natürlich auch wieder genießen. ... "plopp"

Die Mahlzeiten waren an sich schon lecker, aber ich kann mich noch erinnern wie meine Mutter geflucht hat wegen des Einkaufens und der Portionen. Ein Teelöffelchen hiervon und 30 g hiervon. Das hatte zur Folge, dass es manche Sachen öfter in der Woche gab, dass die Einkäufe aufgebraucht werden konnten.

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Charlotte1981

hmmm...habt ihr schon die neuen Fertiggerichte der Brigitte-Diät probiert???
Alle seeeeeeeeeeeeeeeeeehr lecker!
Heute Abend gibt`s die Gulaschpfanne...
und Tom:

Wir essen immer gemeinsam die Brigitte-Diät, denn schließlich sind die Rezepte so lecker, dass niemand leidet.


Bye-bye, Charlotte

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Auch diese Woche ging's wieder abwärts
Sexy mit 50 kg - Tagebuch

Preity Zinta

So ne Diät finde ich shcon klasse. Ich mach zwar ne andere aber ich würde sicher auch die machen da ich sehr faul bin und man ja schön mit Fertigsachen auskommt

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WENN NICHT JETZT WANN DANN

angie82

Funktioniert das wirklich?

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Liebe Grüße und viel Erfolg beim Kampf mit dem Gewicht
Angie

Gewichtsabnahme

15.4.08 89,2 KG

16.4.08 89,2 KG

17.4.08 88,7 KG

20.4.08 89,4 KG

25.4.08 88,5 KG

30.4.08 87,9 KG

05.5.08 89,2 KG

10.5.08 88,8 KG

15.5.08 88,3 KG

20.5.08

marie-lou

hallo, eine kombi aus brigitte und fit for fun... hört sich gut an. hab mich vor einigen jahren auch mit den fit for fun und der brigittediät auseinander gesetzt aber beide seperat waren mir auf die dauer zu langweilig. hole mir gerade erst anregungen wie ich einen erneuten start ausprobieren kann....
lg marie-lou

CamillaW

also die Rezepte sind nicht schlecht aber die Portionen manchmal zu klein deshalb tu ich die Rezepte auf WW umrechnen

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1.Ziel in 85kg

mit kleinen Schritten zum grossen Ziel






das Hauptziel