Meine erste Diät imzarten Alter von 16 Jahren war eine Brigitte Diät. Meine Eltern hatten mich über die Sommerferien zu meiner Großtante nach
USA geschickt um mir noch zusätzliche Fertigkeiten in der englischen Umgangssprache zu verpassen. Als ich wieder zu Hause ankam, schlug meiner Mutter die Hände vors Gesicht, stürmte den nächsten Buchladen und kam mit den Brigitte Büchern heim.
18 Kilo hat sie mir damals so abgerungen - doch letztlich war das das erste JoJo meines Lebens. Eine Ernährungsumstellung gab es nicht, während ich Brigitte aß, bekam der Rest der Familie normales Futter - super demoralisierend! Und hinterher wollte ich das "versäumte" natürlich auch wieder genießen. ... "plopp"
Die Mahlzeiten waren an sich schon lecker, aber ich kann mich noch erinnern wie meine Mutter geflucht hat wegen des Einkaufens und der Portionen. Ein Teelöffelchen hiervon und 30 g hiervon. Das hatte zur Folge, dass es manche Sachen öfter in der Woche gab, dass die Einkäufe aufgebraucht werden konnten.