BCM-Diät - Seite 8

JaninaK · 27.06.2006, 19:47

Zitat:

Zitat von Susann

Hallo alle zusammen

versuche nun mich nun auch schon seit 3 Wochen mit der BCM und muss sagen, dass ich diesmal (habe 1999 die Diät schon einmal gemacht und innerhalb von 2 Monaten 18 kg abgenommen) enorm Schwierigkeiten damit habe. Dauernd habe ich Heisshungeranfälle und auch leichte Probleme mit dem Kreislauf

. Mir ist dann immer ganz schummerig. Am Trinken kann es nicht liegen, da ich wirklich 2,5 bis 3 l am Tag trinke..ich nehm am Morgen und am Abend nen Shake oder in Joghurt oder Magerquark gerührt und am Mittag ess ich dann ausgewogen und fettarm. Aber wie gesagt, ich habe diesmal diese blöden Nebenwirkungen und ständig Heisshunger

, da ich nicht zu einer Beratung gehe (habe mir das Pulver über Ebay besorgt) habe ich auch nur die Gewichtskontrolle auf der häuslichen Waage und das Gefühl, dass ich kaum abnehme. Ich bin wirklich schon am Zweifeln mit dieser Diät

Sehr interessant.
Da fällt mir beim Lesen ganz spontan ein, ob das Pulver von Ebay tatsächlich das Original ist oder irgendetwas Zusammengepantschtes. Kannst du das vielleicht prüfen?

Diana_35 · 28.06.2006, 16:55

huhu

also ganz ehrlich, lass die Finger von diesen BCM-Pülverchen. Ich hab das auch gemacht und ich hatte die gleichen Probleme wie du. Probiers lieber mit dem Konzept "Ich nehme ab" von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Das ist wirklich super. Ich mache das auch gerade und fühle mich wohl dabei.

LG
Diana

camelia · 18.09.2006, 13:57

Hallo,

ich kann Diana nur beipflichten.

Mir ging es mit BCM genauso. Die anderen Pulver, die es zu kaufen gibt, habe ich auch alle schon ausprobiert.
Ich hatte starke Kreislaufprobleme und irgendwann kam der Heißhunger.
Vor Jahren.... hatte ich einmal mit einem Pulver über 30 Kilo runter.
Das war zwar schön, aber der Weg dorthin nicht und hinterher konnte ich kein Pulver mehr sehen. Ich aß wieder ganz normal und hatte anschließend 40 Kilo drauf.

Außerdem war das Pulver einfach viel zu teuer.
Finde ich....

Meine Bekannten haben auch alle die BCM Phase hinter sich.
Das was sie abgenommen hatten, hatten sie alle anschließend wieder drauf.

Wollt Ihr tatsächlich ein ganzes Leben lang Pulver trinken?
Meint Ihr nicht, dass es sinnvoller ist, die Ernährung sofort und langsam umzustellen und den Umgang mit den Lebensmitteln zu lernen.
Das Ernährungsprogramm, welches von der DGE empfohlen wird ist total klasse. Man muss auf nichts verzichten.
Fragt bei Eurer Krankenkasse nach. In vielen Fällen gibt es sogar Zuschüsse von den Kassen.

Gruß, Camelia

Rose2212 · 14.10.2006, 12:34

Hallo!
Anfangs hilft die Diät vielleicht noch, aber mit der Zeit sind die Pülverchen einfach nur noch eklig. Wobei ich zwei Monate durchgehalten und auch gut abgenommen hatte. Ich habe auch versucht, mich rauszuschleichen und habe in der ersten Zeit sehr bewußt gegessen - trotzdem habe ich ganz schnell wieder zugenommen. Kurzfristig mag die Methode Erfolg bringen, aber langfristig .... ich finde, da gibt es bessere Ernährungsformen.
Gruß Rose

redhotchilly · 21.01.2007, 22:31

Hallo,
bitte endmutigt mich doch nicht. Hab seit dem 3.1 mit BCM begonnen und hoffe dadurch schon mein Gewicht reduzieren zu können. Leicht ist es nicht, sich an das Programm zu halten. 6 Stunden zwischen den Mahlzeiten sind oft schon ganz hart. Wie ihr auch schon geschrieben habt, schmeckts nicht gerade köstlich und ist auch ganz schön teuer. Wenn die 3 Dosen leer sind probier ich mal euren Vorschlag aus!
viele Grüße redhotchilly

apfelsaft · 08.08.2007, 10:32

Alsoooooo,
ich hab HEUTE mit der "BCM-Diät" angefangen und befinde mich in der STartphase, wobei man nur die Shakes trinken darf! Einen hab ich schon hinter mir.. aber musstet ihr davon auch so würgen, also habs echt mit Mühe runter bekommen!

Hat jemand Tipps für mich, wie es vielleicht einfacher geht?
Mein Arzt hat gesagt, dass man Zimt mit mischen kann, probier ich jezz mal beim zweiten!
Berichte demnächste Neues!
LG
apfelsaft