Atkins-Diät

Schneerabe

Hallo Boromir!

Dass du deinen Erfold mit Atkins hast - schön für dich. Leb weiter so. Sei glücklich. Im Ernst. Du ärgerst dich über Leute, die ihre Meinung äußern. Leider bleibst du dabei auch nie sachlich, sonders wirst an der einen oder anderen Stelle doch schon persönlich, was z.B. Arwen betrifft. Woher willst du wissen, woher ihre Nierenentzündung kam? Durch kalte Füsse? Ich bitte dich! Bist du Arzt?
Was Schakal betrifft (und kannst ruhig seinen Mitgliedsnamen nennen, und nicht Zahnmediziner - klingt von dir lächerlich gemacht) - hast du richtig gelesen? Er ist kein Zahnarzt, sondern noch im Studium. Und ich denke, Karies kommt nicht nur durch Kohlenhydrate und Zucker, sondern dadurch, dass sich heutzutage die Kinder und auch Erwachsene einfach die Zähne nicht oder zumindest unregelmäßig putzen. Das klingt bei dir ein bisschen wie, "lebt nach Atkins und ihr habt nie wieder Karies!". Er hat auch nicht was in Zusammenhang mit Zähnen gesagt. Das Studium der Mediziner und der Zahnmediziner gleicht sich am Anfang. Er äußerte sich nur zum Stoffwechsel und zu biochemischen Vorgängen. Das hat nix mit Zahnmedizin, sondern mit allgemeiner Medizin zu tun.

Dein Erfolg mit Atkins ist ok, aber lass doch die anderen ihre Meinung auch gegen die Atkins-Methode (viele Ernährungswissenschaftler und Mediziner teilen diese Meinung - aber wer weiß, vielleicht haben die ja auch keine Ahnung ), denn ich glaub auch...die Langzeitfolgen sind noch nicht 100% erforscht.

LG, Tanja.

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Man kann Dir den Weg weisen, aber gehen musst Du ihn selbst.
(Bruce Lee)

Der Klick zu meinem Tagebuch!

Gast1097

...da wollt ich doch gerade noch was zur amerikanischen Zinspolitik loswerden

Nein nicht wirklich ... nur diesen Link hier und die kurze Bemerkung : wie man in den Wald ruft, so schallt es heraus...

Knight Studie des Brighams and Womens Hospital Boston



Grüße allerseits...

nachteule

Seine MEINUNG darf natürlich jeder gerne äußern, aber ich darf dann bitte auch fragen: warum haben immer d i e Leute eine MEINUNG, die nicht mal die wichtigsten Eckdaten kennen ????

Ach Boromir, die Antwort ist doch ganz einfach....

Nach Deiner Meinung hat niemand Ahnung, der Atkins kritisch beleuchtet. Da hilft es auch nicht, wenn jemand alle Atkinsbücher durchgearbeitet hat. Dafür gibt es mittlerweile ja eindrucksvolle Beispiele.
Zum Glück haben die User dieses Forums Hirn und Verstand.

Greetz...Tina

das Dings

Danke liebe Eule, du sprichst mir aus der Seele

Elfe

Meine Erfahrung mit Atkins:

Die Grundidee finde ich gut. Altersbedingt, kenne ich die Idee seit den 70 er Jahren.
Es war damals wirklich etwas ganz Neues und Atkins hat mir geholfen ( es ging bei mir nie um mehr als 5 Kg oder um Gewicht halten; irgenndwie war ich damals aber auf Dauerdiät).
Nur so habe ich gemerkt, dass ich mich mit Low Carb, also wenig Kohlehydraten wohler fühle.
Die verschiedenen Phasen bei Atkins finde ich jedoch zu extrem. Wenn ich nur ein bischen Salat zu 2 Mahlzeiten esse, bekomme ich Verstopfung. Ich mag keine Abführmittel, egel ob schädlich oder nicht. Auch den Geschack im Mund fand ich bei extremer KH Einschränkung nicht sonderlich gut.

Das schöne bei Atkins fand ich auch, dass man theoretisch Nahrung in unbegrenzter Menge essen darf. Nicht weil ich so viel gegessen habe, sondern weil ich mir nicht vorstellen kann eine Diät zu machen, bei der ich ,wenn ich Hunger habe nichts mehr essen darf. Allein die Vorstellung löst bei mir Heisshungerattaken aus.

Ich habe Atkins auf meine Bedürfnisse geändert. Ich habe nämlich auch ohne Extremphasen, Ketosestäbschen ect gut abgenommen, wenn ich Milchprodukte unbegrenzt und morgens 1 Vollkornbrot (=Köhnlechner) gegessen habe. Es ging vielleicht langsamer, aber dafür fühlte ich mich besser.

Ich persönlich finde die Idee die KH zu reduzieren sehr gut, Atkins ist mir aber mittlerweile zu extrem, so dass ich auf ähnliche aber nicht so strenge Ernährungsformen ausgewichen bin.

Ich habe früher meist nicht gesagt, dass ich Atkins mache oder Kohlehydrate reduziere, weil ich dann Vorträge über gesunde fettarme Ernährung gehört habe. Mittlerweile wird eine Low Carb Ernährungsform aber von vielen Leuten akzeptiert. Ich bin daher schon verwundert, warum gerade bei der Frage Low fat contra Low Carb, die Leute oftmals auch heute noch nicht sachlich miteinander diskutieren können. Mittlerweile müsste doch jeder erkannt haben, dass alles Vor- und Nachteile hat, unabhängig, welche Diät für den Einzelnen am besten ist. Wenn die Wissenschaftler nicht genauso einseitig versuchen würden (zumindest Viele) ihren jeweiligen Standpunkt zu vertreten, dann gäbe es nach 30 Jahren bestimmt bessere Forschungen über Diäterfolge als sie bisher vorliegen.

Liebe Grüsse
Elfe

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Grösse: 1,68 m, 66 kg, über 40 Jahre

Ziel: 10 km in 1 Std 15 Min laufen am 4.3.2006 geschafft
Ziel HM Sport :
...........Laufen...............Walk......Gym,Fit....Sonstiges..
2006: 107Std 757 km...62,75 Std ..80Std......30 ..
2007: 42 Std..302 km...85 Std........72.........57 Std
2008: 122 Std Sport
Mein Weg zur Wohlfühlfigur

Schakal

Ich hatte mir erst überlegt ob was dazuschreibe oder nicht, aber ich lasse bestimmte dinge nicht auf mir sitzen. Jeder sollte seine Meinung äussern. Wenn jemand meint aber er müsste seinen Senf dazugeben BITTE, aber sollte sich nicht wunder, wenn ich das ganze mal zurück gebe.

Mhmm ich hab einen Namen und ich denke das es jeder guten Kinderstube entspricht, dass man den Leute mit Namen nennt. Soviel Resekt sollte man schon haben.

Ersten woher nimmst du die Gewissheit dass ich nicht das Buch gelesen habe?
und zweites muss ich nicht Das Buch unbedingt Lesen, um auf das zukommen was heute Ernährungswissenschaftler sagen, ich studiere Medizin bzw. Zahnmedizin.

Schön für Euch, für mich ist sie zueinseitig. Ich halte sie für zu Fettreich und nicht ausgewogen im zusammenhang mit denn Nähstoffen die wir täglich brauchen.

Na dann denke mal nach !!! Nur ein TIP Mangelerscheinungen. Na ja dann hab ich wennigsten noch die Jahre gut zutun wenn ich dann die ganzen Implantate setzen kann.

keinen Kommentar -> nägste mal im Porfil nachschauen

Oh man, WARTE doch bitte erst mal die Anderen Studien ab und nicht die von A*.
Klar das er seine Studien hervorhebt. Würde ich doch genauso machen wenn ich ein Produkt verkaufen will. So lange keine Unabhängige Studie raus ist Halte bitte deine Kommentare zurück. DANKE

Jeder beißt irgendwann ins Grass , ob man will oder nicht oder wo her sollen wir denn sonst die Leichen in der Anatomie bekommen an denen wir Üben können? Ich hätte ja gerne seine Leiche Präpariert. Das wäre sicher Intersannt geworden. Mal sehn welche Aterien alle verstopft sind.

Ist doch gut so, Kritik gehört nun mal dazu entweder stehst du darüber und respektierst die Meinung andere oder bleibst ruhig.

Klasse antwort. Gegenfrage Wie viele Leute sind durch Tödliche Unfälle im Haushalt gestorben.

Diese Frage entzieht sich jeglicher Logik . Ich würd sagen
auf jeden fall deutlich wenniger als mit A*.


Shit muss woll in der letzten Bildzeitung gestanden haben .


Klar man Fastet sich auch zutode. Fasten kannst du nicht mit der A* Diät in einen Topfwerfen.


Also ich beziehe meine Infos vom Dealer um die Strassenecke . Oh man, du haust auch nur dein wissen aus den Büchern raus. Schlüssige zusammenhänge kennst du warscheinlich auch nicht oder? Fakt ist es geht aber die schäden können kommen, müssen aber nicht. Mehr haben wir auch nicht gesagt.

Wer sagt denn das wir keine Eckdaten haben? Nach deiner Meinung sollen wir die Klappe halten und euch zustimmen.
OK, heult aber nicht rum wenn ihr dann im Krankenhaus liegt, in der Kardiologie (Gefässeabteilung) und einen schönen Schlaganfall oder Herzinfakt hattet.
Mhmm oder nun setzten sich mal auf ihre Wolke ich halte solange ihre Harfe.

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Start am 24.4.2004 mit 95,1 Kg
Ziel das Idealgewicht

24.4.2004 (95,1Kg)

auf in dem Kampf gegen die Rettungsringe

Die Diät fängt nicht in Bücher oder bei Abnehm Gurus an, sonder im Kopf.

Tagebuch:
http://www.abnehmen.com/dein-tagebuch/3148-auf-zum-ziel.html