Carsten

Apfel-Essig fördert die Verdauung. Deshalb wird mit Apfel-Essig gekocht, und Apfel-Essig in Wasser getrunken. Dies allein ist jedoch nicht das Erfolgsgeheimnis dieser Diät, sondern die Kombination mit einer fettarmen, abwechslungsreichen Kost mit viel Obst und Gemüse und Bewegung. Der saure Geschmack des Essigs ist jedoch nicht jedermanns Sache, und manchmal reagiert ein eh schon übersäuerter Magen empfindlich darauf.

Angie

Ja das habe ich 1 mal ausprobiert und dann nieeeeeee wieder!
Ich kann nur jedem sagen, das es meiner meinung nach nichts bringt und dazu schäusslich schmeckt! Nur als vorwarnung: Haltet etwas bereit wo ihrs wieder ausspucken könnt!!!

Mir war danach total übel!!!

hat vielleicht jemand gute erfahrungen damit gemacht???

bye angie

Gucker

Empfehlenswert finde ich Apfelessig zur Nahrungsergänzung nicht als Diätform. Ich habe auch schon Apfelessig-Getränke zu mir genommen und ich finde sie lecker.
Danach habe ich weniger Probleme mit der Verdauung und es ist natürlicher als Medikamente.
Ich drinke den Apfelessig übrigens mit Mineralwasser und etwas Flüssigsüßstoff (aber nur wenig).

Tine22

ehm naja ich habs heute zum ersten mal ausprobiert 2 Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser, also es ging.
Einfach Nase zuhalten und runter damit .
Bin gespannt ob es was hilft, ich werd das jetzt jeden Tag gleich in der Früh vor dem Frühstück trinken.

Tallulah

Hab das ganze auch schon ausprobiert - an sich gar nicht so übel, wie es im 1. Moment erscheint.
Der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, aber erträglich!

Hatte nur das Problem, dass mein Magen das nicht vertragen hat...
Sprich, für mich ist diese Diät nicht verträglich

kaktuslady

Ich habe vor 4 Jahren damit meine erste Diät gemacht. Habe insgesamt 20kg abgenommen. Natürlich hab ich nebenbei auch gesünder und weniger gegessen und viel Sport gemacht. Aber ich finde, dass man nach einem Glas Wasser mit 2 Teelöffeln Apfelessig einfach weniger Hunger hat und deshalb schon überhaupt nicht so viel ißt. Außerdem klappt die Verdauung besser. Leider kann ich diese Diät nicht noch mal machen. Mag überhaupt kein Apfelessig mehr. Sobald ich das schon rieche wird mir übel...