Apfel-Essig-Diät - Seite 9

Nara · 30.03.2008, 10:01

Jetz mach ich nun so,trinke fast 2 liter oder mehr wasser,gestern ist mit verdaunung gut gegangen,ich denke dass viel Flüssigkeit schon geholfen hat.Aber wie gesagt früher wenn ich mein Essgewohnheit umgestellt habe verlor ich erste und zweite Tag schon 2kg und jetz bin ich seit 1 Woche auf 82 kg geblieben kein gramm unter oder oben.Kann sein dass ich Sport auch mache,darum nehme am anfang nicht ab,weil ich gehört habe dass immer am anfang wenn du Sport treibst kann sein dass du sogar zunimmst wegen muskeln oder so? Lg Liana

Zicken Luder · 31.03.2008, 13:29

Hallo Nara, sei nicht verzweifelt ich hänge mit meinem Gewicht im Moment auch aber seit fast 2 Wochen, das ist aber normal.Erstens gehe nicht ständig auf die Waage, zweitens habe ich gehört das man mal einen Fresstag einlegen soll, gut den habe ich am Wochenende gemacht und das ergebnis ist ich habe heute weniger Hungerund habe erst 200g Haferflocken mit Naturjohgurt und etwas Zimt gegessen.Ich fühle mich wohl Nun gewogen wird erst wieder am Sonntag obwohl es schon reitzt auf die Waage zu steigen und zu schauen.
Aber denke immer daran du bist nicht allein, wir sitzten alle im gleichen Boot.

Daniela40 · 05.04.2008, 10:49

Hallo mein Name ist Daniela ich mach das jeden Tag das mit den Apfelessig vor den Früstück aber das mit der Verdauung gehts bei mir seit ich meine Ernährung umgestellt habe nicht so gut auch nicht mit Apfelessig ja ich denke er Stopt den Heisshung so ist das bei mir ich tinke ihn vor den Mittagessen und wen ich Hunger bekomme am Nachmittag ich habe jetzt mit der Erneährungs umstellung plus Apfelessig 18 Kg abgenommen hatte am 13.1.2008 136 kg es ist schön ein sehr schöner Erfolg oder es grüsst euch Daniela40

Zicken Luder · 06.04.2008, 17:33

Hallo Daniela,

nun das ist doch schon was 18 kg.

Denk dir immer Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut.

Ich trinke auch ab und zu eine frische ausgepresste Zitrone vor dem schlafen gehen. Soll angeblich den Stoffwechsel die Nacht durch aufrechterhalten. Mach weiter so.

Daniela40 · 07.04.2008, 19:25

HALLO JA ICH WEIS MIR KANN EBEN NICHT SCHNELL GENUG GEHEN WEIL ES AM ANFANG JA SOOOO SCHNELL GEGANGEN IST JETZT GEHTS ETWAS LANGSAMER IST EH BESSER SO JA ICH MACHE SICHER WEITER EIN ZITONE TINKS DU IGITTT DA IST DER APFELESSIG ETWAS BESSER NA WENN HILFT MUS ICH AUCH MAL PROBIEREN WÜNSCHE DIR AUCH NOCH VIEL ERFOLG MIT DEINER DIÄT ES GRÜSST DICH DANI

sabbie · 12.05.2008, 19:35

Hey Leute

Habe das mit dem Apfelessig trinken auch probiert aber ich muss sagen, dass es wirklich grässlich schmeckt

Ich kann mich einfach nicht überwinden und das 2 Mal täglich trinken

Meint ihr wenn ich ein bisschen Zitronensaft mit Wasser verdünnt trinke hat das den gleichen Effekt? Habe nämlich gehört, dass Zitrone auch gut sein soll.
Würde mich über Antworten freuen!

Liebe Grüßle
Sabbie