Apfel-Essig-Diät

Sindarella

Mach jetzt auch die Apfelessigdiät seit 5 Tagen und hab schon 1.7 kg damit abgespeckt.
Ich trinke jeden Morgen vor dem Frühstück ca. 0.8dl Apfelessig (unverdünnt), am Mittag vor oder nach dem Essen und am Abend bevor ich ins Bett gehe das selbe.
Natürlich gehört nicht nur das Apfelessig trinken zu meiner Veränderung im Alltag, ich esse viel fettarmes und gesundes und Sport kommt auch noch ein bisschen dazu.

Ich kann mir vorstellen das Essig nicht jedermanns Sache ist, bis jetzt habe ich noch keine Probleme mit dem Geschmack, im Gegenteil, ich fühl mich danach besser, auch wenns ein komisches Gefühl im Magen ist...

(Ich bin auch trotzdem, dass momentan viele um mich herum eine Erkältung haben, immer noch topfit und gesund, obwohl ich normalerweise schnell mal angesteckt werde, obs was mit dem Apfelessig zu tun hat?!)

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Sindi's "JETZT ODER NIE"- Tagebuch 2

Sindis Tagebuch 1
Startgewicht:
10.1.08- 85.5kg

NIEMAND HAT MICH GEFRAGT OB ICH LEBEN WILL, ALSO SOLL MIR AUCH NIEMAND VORSCHREIBEN WIE ICH ZU LEBEN HABE!

angie82

Funktioniert das wirklich?

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Liebe Grüße und viel Erfolg beim Kampf mit dem Gewicht
Angie




Gewichtsabnahme
20.8.08 91,0 Kg
01.9.08
15.9.08
01.10.08
15.10.08
01.11.08
15.11.08

Belle_et_Fou

Also ich weiß nich obs funktioniert... wollte es ausprobieren, aber ich bekomme das zeug nich runter, finde es sowas von ekelig
Weiß einer was ich machen kann damit es besser schmeckt? So bekomme ich Brechreiz *lach* Nehme 2 Esslöfel in Wasser.

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Anschilly

Hallo zusammen,

also ich trinke auch seit ein paar Wochen jeden morgen nach dem Aufstehen einen guten Schluck Apfelessig. Vorallem der Verdauung zuliebe! Ich mische den Apfelessig jedoch in Apfelsaft (ca. 2-3 EL Essig auf ca. 150 ml Apfelsaft). Super Trick gegen den Gesschmack: beim Trinken einfach nicht durch die Nase atmen, quasi während dem Trinken die Luft anhalten (ansonsten schüttelt's mich). Und sofort im Anschluss gleich ein paar Schluck puren Apfelsaft nachtrinken. Wichtig dabei: Nicht Atmen, bis der pure Apfelsaft runter ist. Dann hat man nämlich wirklich nur den Apfelsaftgeschmack im Mund/Hals und nicht den Essiggeschmack!

Hilft bei mir prima!

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Lg. Anschilly

...halten ist angesagt!
Alter: 32
Größe: 1,69 m
BMI: Tendenz bei 20/21
Höchstgew: 2007: 83 Kg.!!
niedrigstes Gew.: 57,0 Kg. am 20.07.2008

...und mein Schweinehund hat SENDEPAUSE!!!!!
SPORT IM JULI: 1.995 Min
SPORT IM AUG.: 2.312 Min

Nara

Hallo!
Darf ich fragen wieviel mal täglich muss man das trinken? nur ein Mal vor dem Frühstuck??

Zicken Luder

Hallo Leute, also ich habe diese Diät oder Kur wie auch immer seit einer Woche. Und ich muß sagen ich nehme es Mittags und Abends und es hilft.Mein Hungergefühl wird dadurch gedrückt.Wenn ich Abends einen Apfel essen möchte dann wird mir übel. Aber ansonsten geht es mir damit gut. Also noch eine Woche will ich durchhalten. Es stimmt das es gewöhnungsbedürftig ist der Geruch alleine.

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Das ist mein Ziel bis zum 02.08.2008.