larsemann06

Hi hab 1998 damit innerhalb 4 Monaten knapp 36kg abgenommen!!!!!
Muss aber dazu sagen,das Apfelessig und Sport und Wasser das Einzigste war,was ich da den ganzen Tag zu mir genommen habe! Und es hatte auch ein Jahr geholfen zu halten nur dann kamen hier und da wieder was dazu und am ende war das Ergebnis,das die 36kg wieder drauf waren denke mal das es zu viel auf einmal war und ich hätte nicht auf irgendwelche anderen Leute hören sollen die damals sagten,ich würde mit 78kg gut aussehen (klar vorher hatte ich 118kg )dann sieht man auch besser aus.Aber ich hätte damals weiter machen sollen,dann hätte ich vielleicht nicht heute immer noch das Problem..... ( zur Zeit 112kg) und das alles nur wegen der shit drei monatsspritze...
Also ich würde es mit Apfelessig jederzeit wieder machen,auch wenn ich mehr Apfelessig wie Wasser im Glas hatte!!!!! Mach jetzt die Almadiät mal sehen ob ich damit die Ziele erreichen kann, sonst weis ich auch net mehr weiter
Tanja

Silbermond888

Das heißt, Du hast nichts anders als Essig und Wasser zu Dir genommen? Hält man das überhaupt durch?

Gräfin Zahl

Ich faste zur Zeit und schlucke so 2TL Apfelessig pro Tag. Pur und gerne - Aber nach Glaubersalz und Alma bin ich eh nicht mehr zu schocken...
Dafür habe ich jetzt keinen so großen Apfel-Hype mehr. Praktisch, nicht?

larsemann06

jo und wenn ich gegessen habe,wegen gelüste nach was festem,dann hab ich den großen JÖRG angebetet.....hätte ich damals schon was mit molke oder ähnlichem gewusst,dann wäre es bestimmt auch ohne anna gegangen

Irina87

@Silbermond:
Es war eine komische Phase, ich war sehr verliebt in der 1 Abnehmwoche und habe eigentlich gar nichts gegessen (hatte aber auch komischer weise gar keinen Hunger). Ich dachte ich wäre krank oder so, wollte schon zum Arzt aber dann kam der Appetit "zum Glück" wieder.
In der ersten Woche habe ich knapp über 4 Kilo verloren in der zweiten dafür nur 1.1 Kilo! Morgen ist mein nächster Wiegetag, mal schauen wieviel es diese Woche gworden sind.

Aber allgemein trinke ich morgens ein Glas Apfelessig mit Mineralwasser, ab 15 Uhr versuche ich keine Kohlenhydrate zu essen und Abends trinke ich meistens nur einen Eiweißshake oder mache mir einen (Obst-)Salat zusätzlich mache ich jeden Tag, besser gesagt jeden Abend vor dem schlafen gehen ca. 20-40 Minuten Sport (diese Woche ging es leider nicht, da ich mit einer leichten Angina+Herpes im Bett liegen durfte )

schnattchen84

ich habe mal apfelessig eine weile getrunken. ich finde ihn total widerlich gebracht hat es auch nichts.