Almased-Turbo - Seite 7

GOLDFOILANGEL · 16.07.2007, 09:21

hi leute also ich habe 12 tage almased turbo gemacht u ca 7kg abenommen
danach hab ich LS gemacht u weitere 8 kg abgenommen

bis heute halte ich mein gewicht und fuehl mich super!

aber wie woelkchen schon sagte: man muss bei turbo eisernen willen haben!!!

Senta · 17.07.2007, 10:25

Hallo ihr Süßen!

Ich fange heute mit Almased Tubo an. Mit einer Größe von 1,65 lag ich in letzter Zeit gewichtstechnisch immer irgendwo zwischen 63 und 66 Kg. Das war für mich schon sehr grenzwärtig aber noch erträglich... Heute morgen zeigte meine Waage mir grauenvolle 70,3 Kg an

. Und jetzt reicht es mir endgültig.
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Alma (vor allem Turbo) gemacht. Habe soeben abgeführt und warte nun *grins*

2 Wochen hab ich mir vorgenommen, meint ihr das is ok? So lange habe ich Turbo noch nie durchgezogen aber es gibt ja Leute, die machen das sogar monatelang!

Werde auch Sport machen, vor allem die Brustmuskulatur trainieren, damit bei dem schnellen Gewichtsverlust mit Alma nicht bald alles hängt

Achja, eine Frage hätte ich noch: Nimmt irgendjemand von euch zusätzliche Präparate, Vitamintabletten o.ä. und wenn ja, welche?

Danke schon mal und bis nachher!

Eure Senta

Criodhna · 17.07.2007, 13:32

Zitat:

Zitat von Senta

Hallo ihr Süßen!

Ich fange heute mit Almased Tubo an. Mit einer Größe von 1,65 lag ich in letzter Zeit gewichtstechnisch immer irgendwo zwischen 63 und 66 Kg. Das war für mich schon sehr grenzwärtig aber noch erträglich... Heute morgen zeigte meine Waage mir grauenvolle 70,3 Kg an

. Und jetzt reicht es mir endgültig.
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Alma (vor allem Turbo) gemacht. Habe soeben abgeführt und warte nun *grins*

2 Wochen hab ich mir vorgenommen, meint ihr das is ok? So lange habe ich Turbo noch nie durchgezogen aber es gibt ja Leute, die machen das sogar monatelang!

Werde auch Sport machen, vor allem die Brustmuskulatur trainieren, damit bei dem schnellen Gewichtsverlust mit Alma nicht bald alles hängt

Achja, eine Frage hätte ich noch: Nimmt irgendjemand von euch zusätzliche Präparate, Vitamintabletten o.ä. und wenn ja, welche?

Danke schon mal und bis nachher!

Eure Senta

Zusätzliche Präparate sollte man auf jedem Fall nehmen. Magnesium ist wichtig, sowie - wenn man kein Öl in seinem Shake mag - Lachsölkapseln.
Schau doch mal hier, da ist ein sehr guter, großer Thread mit Tips:
http://www.abnehmen.com/almased-diae...-von-tanz.html

Auch nett: Die Homepage von Alma. www.almased.de

Viel Erfolg!
Und setz Dich nicht zu sehr unter Druck. 14 Tage Turbo ist eine Menge Holz - und zum Gewicht halten dann noch mal ne LS und ne Erhaltungsphase anhängen erfordert viel Disziplin

Crio

petra b. · 17.07.2007, 20:09

Hallo ihr Lieben,

habe heute in einer Zeitschrift eine Annonce gelesen über KeikoSlim-Diätkapseln und wollte sie mir schon bestellen. Dem Himmel sei Dank, daß ich vorher erst mal hier ins Forum geschaut habe, um Erfahrungswerte anderer zu lesen. Da wär ich doch fast auf Scharlatane und Betrüger reingefallen. Neeeeeeeiiiiiiin - mach ich nicht.
Ich bleibe lieber bei meiner heißgeliebten (aber gar nicht sättigenden und ekelig schmeckenden) Alma-Turbo-Diät. Die hab ich schon mal 6 Wochen durchgehalten (das war vor 2 Jahren) und habe damit 13 Kilo abgenomme.
Bei dieser Hitze fällt einem ja sogar viel Wasser trinken leicht, also ist jetzt die beste Gelegenheit für einen Neustart.
Ich hab allerdings zur Zeit ein paar Probleme mit dem Durchhalten, vor 2 Jahren hat mir das gar nichts ausgemacht. Hab in den letzten 3 Monaten bestimmt schon 5 mal mit Alma anfangen wollen und bin immer abends wieder schwach geworden. Wie kann man sich nur selber bissel besser motivieren?
Ich finde mich derzeit so was von inkonsequent und willensschwach, könnt mich selber ohrfeigen.

Viele liebe Grüße von Petra

maschlie · 19.07.2007, 10:33

Hallo
also ich bin seit ca. 5 Tagen am turben, traue mich aber momentan nicht auf die Wage, weil wenn kein Erfolg dann keine Lust mehr.

daher will ich es erst garnicht wissen.

In den ersten zwei Tagen war ich auf der Wage und nun bin ich eben hart zu mir selbst und versuche mein Glück.

vor ein paar Monaten habe ich gut mit Lifestil abgenommen aber ich hatte Stress ohne Ende und konnte mich nicht mit allem auseinandersetzen. So gings wieder rauf mit dem Gewicht.

Ich sag:
Geschmack geht so.
kann man aber gut geschmacklich verändern mit Belight - Produkten- die haben weniger kcal wie Milch die man ja auch zum anrühren nehmen soll !

ich machs ohne Abführtag

ab und zu schon Hunger.

aber erträglich )

ich sehe zu dass es 4 x Alma am Tag gibt

Vitamine- immer gut
Magnesium ! für mich wichtig, hatte Krämpfe !
viel trinken ! für mich wichtig hab oft Kopfschmerzen
Basenpulver- kann nicht schaden !

Öl immer in den Shake
Die Lachsölkapseln finde ich grausam, die schmecken nach Fisch--------logisch aber ich hasse Fisch - Fischgeruch- alles was mit Fisch zusammenhängt

Jo !
das ist meine Methode und nun werde ich mal schauen was so 14 Tagen Turbo für mich bedeuten !

ma gucken....... wenn ich schaff ????

mica_kl · 19.07.2007, 13:09

Hi Maschlie! Drücke dir die Daumen dass dein Turboplan auch hinhaut, bin gerade bei Tag 12 und gerade habe ich Bauchschmerzen, würde fast schon sagen Krämpfe. Weißt du zufällig woran das liegen kann? LG Mica