teddy 007

Hey ihr Lieben,
noch genau 34 Tage bis Silvester...
... 816 Studen um sich gesund zu ernähren, sportlich aktiv zu sein
und immer leichter zu werden!!!
Ich bin 1,65 groß (oder klein, wie mans nimmt) 19 Jahre alt und wiege gerade 75,6kg.
Warum gerade jetzt? Ganz einfach, letztes Jahr Silvester habe ich mir vorgenommen dieses Jahr abzunehmen. Versuch hin, Versuch her, über 3 kg bin ich nicht hinausgekommen. Aber wäre doch gelacht, wenn das nicht zu schaffen wäre.
Ich liebe Silvester und ich werde dieses Jahr mit gutem Gewissen feiern!
Aber dafür brauche ich euch! Lasst uns zusammen orgendlich reinhauen und der Welt zeigen was wir bis Silvester alles möglich werden lassen können!

Ich freu mich auf euch
lg teddy

CandyGirl_no.1

Hey hey!

Ich würd gern in deiner Gruppe mitmachen. Ich nehm mir auch jedes Jahr aufs Neue vor, dass das kommende Jahr gaaaaanz anders läuft, nämlich schlanker, gesünder und selbstbewusster.
Bei mir sinds noch ca 10kg die ich generell abnehmen will und bis Silvester will ich noch mindestens 3-4kg schaffen. Ein Motivationskleid hängt seit fast nem Jahr in meinem Schrank und zu Silvester dieses Jahr werd ich auch reinpassen
Angefangen hab ich vor 2 Wochen mit 72,5kg und bin jetzt bei 70,8kg.

Hast du denn nen bestimmten Plan wie du abnehmen willst?
Ich mache Sport und 2-4 Tage in der Woche mach ich "Power-Days" also nen Obst-/Gemüsetag, nen Detoxtag (Trinktag), Reistag usw. Damit war ich jetzt doch schon einigermaßen erfolgreich und ich hoff dass ich das auch noch weiterhin bleiben werd

Vielleicht schließt sich uns ja noch der eine oder andere an
Ansonsten auf in den Kampf

LG, candy

illy

Hey ihr Lieben,

jaja, die guten Vorsätze fürs neue Jahr

Bis Silvester habe ich mir vorgenommen mindestens noch 3 Kilo abzunehmen. Ich habe auch schon alles durch, die Reis- und Trinktage kommen mir sehr bekannt vor

Ich versuche es jetzt mit Alma und Molke. Soll wahnsinns Erfolge versprechen. Ich bin echt mal gespannt!

Ich bin 23, 1,66m, und wiege 65,7Kg Mein absolutes Traumgewicht sind 55-56 Kg. Das reicht erstmal für den Anfang, sind ja schon 10Kg die ich bekämpfen muss

Was macht ihr denn für Sport?

Liebe Grüße, Illy

CandyGirl_no.1

Hey Illy!

Ja das mit den Trink-,Reis-... sowieso-Tagen glaub ich hat jeder mal gemacht, aber ich bleib da jetzt mal dran weils für meine Haut auch gut sein soll. Ich hab Schuppenflechte und wenn ich mit den Mitteln Giftstoffe ausschwemmen kann und meine Haut dadurch besser wird + Gewichtsreduktion ists ja echt super
Molke hab ich auch hier, aber das wär mir auf Dauer zu einseitig, glaub ich.

Das ist ja gar nicht schlecht, da haben wir ja beide quasi noch etwa 10kg to go weil mein Traumgewicht wären 60kg (bei 1,70m Größe).

Ich mach 1 mal die Woche Kickboxaerobic in der Uni, (fast) jeden Samstag bedien ich (also vieeeel hin und herrennen) und zusätzlich mach ich noch jeden Tag von DI-FR zuhause ein Paar Übungen so B-B-P-mäßig
Ich würd total gern noch vieeeel mehr Kurse bei der Uni belegen, aber ich war leider zu spät dran zum Anmelden.

Und was macht ihr so für Sport?

sarahmaus1986

bis Silvester will ich auch ein paar Kilo runter haben, hoffentlich klappt das. Jetzt ist es besonders schwierig weil es kurz vor Weihnachten ist, und die Vorweihnachtszeit hat ja jetzt angefangen, drückt mir die Daumen das ich Weihnachten überstehe

MaryBaby

Hallöchen ihr Lieben
Das hört sich gut an mit den 3 Kilo bis Silvester.
Noch genau 4 Wochen Zeit. Das ist zu schaffen!!
Dann würde ich 57 kg wiegen.. schonmal ein großer Schritt.
Es gibt für mich auch sogar noch nen besonderen Grund zum Abnehmen:
Sensation White in Ddorf *freu*

Übrigens bin 1,62 m groß wiege momentan 60-61 kg
21 Jahre alt

LG
marie