Hallo liebe Gleichgesinnte,
ich habe einen für manche vielleicht sehr interessanten Tipp für euch:
Sich immer wieder selbst zu motivieren ist beim Abnehmen oft nicht leicht (Ich sprech da aus eigener Erfahrung.) und oft hört man damit auf, bevor es so richtig losging. Dem steure ich nun entgegen: Mit meinem eigenen Weblog, der für jeden öffentlich zugänglich ist. Das Besondere daran: Der Blog ist nicht einfach nur ein Online-Tagebuch. Ich habe mir das
Ziel gesetzt bis zum 01.07.2010 von 92kg auf 83kg zu kommen. Dieses Ziel zu erfüllen ist eine ganz besondere Herausforderung für mich und ich bin gespannt wie sich das Ganze mit Hilfe des Blogs entwickelt.
Dort halte ich meine Erfolge fest, gebe Tipps für Ernährung und Sport, ab und zu auch ein paar gesunde Rezepte und erzähle etwas aus meinem Leben, damit der Blog nicht ganz so eintönig wird.
Dank Kommentaren von Usern, werde ich immer wieder aufs neue motiviert und denke gar nicht erst daran aufzugeben und abzubrechen. Ganz im Gegenteil: Man wird immer entschlossener.
Mein Blog trägt den Titel
"My iPod. My Body. And Me." und ist unter
www.mybodyandme.de zu erreichen. Als kleinen Helfer verwende ich meinen iPod touch, der mich bei meinem Ziel unterstützen soll. Wie das Ganze funktionieren soll, könnt ihr auf dem Blog nachlesen. Natürlich geht das Ganze auch ohne diesen MP3-Player, aber für mich ist es so einfach was anderes.
Über Besuche und Kommentare von euch würde ich mich sehr freuen. Je mehr, desto motivierter werde ich. Vielleicht verfolgt der ein oder andere ja das Ziel bis zum Schluss. Und da jeder kinderleicht einen Blog erstellen kann, ist das für jeden eine sehr gute Möglichkeit seinen inneren Schweinehund endlich zu besiegen.
