R_ebecca

Hallo ihr Lieben.
Ich bin 22 Jahre und Studentin. Ich bin neu hier und brauche dringend eure Hilfe!!!! Suche Gleichgesinnte: 62 Kilo und 7 sollen verschwinden. Das man morgens nicht aufwacht und diese Kilos sind weg, habe sogar Ich naives, verträumtes Mädchen verstanden. Leider ist diese Zahl nun seit einem Jahr auf de Waage morgentlich im Bad zu sehen. So langsam aber Sicher reichts mir. Ich möchte die 55,0 auf der Waage sehen, Ja am liebsten sofort:-)! Nun wie fangen wir an? Jessica Alba hängt nun am Kühlschrank. Sie hat die perfekte Figur meines Erachtens. Wirklich perfekt! Mein Freund findet das übrigens auch nicht schlecht am Kühlschrank:-) Also wer macht mit? Manche werden denken ok dieses Mädchen ist nicht ganz dicht, lass die Alba die Alba sein, aber Nein das werde Ich nicht. Ich möchte mich daran orientieren, denn ich denke wenn man mit Etwas zufrieden sein sollte dann mit seinem Körper...den schleppt man nämlich noch länger mit sich herum...Also Lasst und Platz schaffen:-)!!! Wer macht Mit und hat kreative Vorschläge???? Würde mich sehr freuen...über Motivation durch kleine Challenges?...Also mein Tag morgen beginnt mit der zu erledigenden Hausarbeit und Wasser. Dann brauch ich einen Kaffee und Obst! Das warst erstmal für morgen...warte gespannt auf eure Vorschläge.....Liebe Grüße schonmal an meine Retter:-)

Gast83041

Hey rebecca!!!
Also ich würde mich dir gern anschließen wir haben auch fast die selben voraussetzungen.
Ich bin 23 auch Studentin bin 166cm wiege im moment bzw.seit heut**62,6kg und möchte bis weihnachten am besten natürlcih sem-beginn 54 kg wiegen....

Im Übrigen finde ich auch dass Jessica Alba ne hammer figut hat...

also ich habe kein genaues Konzept oder so mach einfach mal so bissle für mich weniger essen etc.. leider bin ich der totale Sportmuffel.vlt könnt ich mich so zum schwimmen bewegen aber mit meiner jetzigen figur trau ich mich NOCH nicht...
hmm hast du ein komzept für deine seite also z.b Wiegetag etc...???
Ach ja meinst du ich kann es schaffen bis zum 03.10 auf 58 kg zu kommen dabin ich nämlich auf ne hochzeitsfeier eingeladen...also schönen Tag dir noch....

kleines_mausi

hallo

ich würd auch noch gerne mitmachen. bin zwar ein paar jahre jünger (17) aber vom gewicht her würd ich auch gut dazu passen.wiege jetzt seit 2 wochen 64,2 kg, hab also schon 3 abgenommen. aber mir fehlt zu zeit die motivation. ich hoffe ihr könnt mir diese geben

achja, jessica alba hat wirklich eine traumhafte figur. und mein freund hätte auch ganz bestimmt nichts dagegen sie am kühlschrank zu sehen^^ aber über megan fox würde er sich noch mehr freuen

gglg

Gast83041

HAllo kleiens-mausi...Herzlich wilkommen!!!
Ja ja Megan Fox is auch nicht grad schelcht...
ja Mädels erzählt mal was ist euer konzept wie sind eure Ziele???
Ich versuch einfach echt wenig zu essen-gelingt mir aber leider nicht so immer
warum bist du z.Z. unmotiviert?ßeinfach so? oder hat das einen bestimmten Grund??
Ich trinke zur zeit literweise wasser bzw. cola light weil ich vom wasser iwann*tut mir jetzt leid für den Ausdruck* ****gefühle bekomm
und ganz viel brennesseltee...
ich hatte mir mal vor ewigkeiten so diätpulver beim müller gekauft das satt halten soll und wenn ich will klappt das zwar auch aber wenn ich dann doch essen will hab ich nicht grad so das sättigungsgefühl wie gehts euch???

kleines_mausi

naja, mein freund nascht sehr gerne und isst fettige sachen, und wenn man da mit nem salat daneben sitzt, ist das nicht gerade schön

außerdem haben wir jetzt eine wohnung und streichen den ganzen tag, und die schule hat auch gerade wieder angefangen. deswegen kann ich meistens den ganzen tag lang nur snacks essen, und will dann am abend was warmes essen.. und dann hat man natürlich auch nicht genug zeit für sport bzw. ist am abend zu KO.

mit dem wassertrinken hab ich auch so meine probleme. zum frühstück schaff ichs einfach nicht ein wasser runter zu bekommen. und auf die dauer wird mir das auch zu langweilig.

aber ich will jetzt wieder neu durchstarten. meine methode ist gesünder essen und süßigkeiten und knabbereien wenns geht vermeiden. dazu noch sport. aber als sportmuffel tu ich mir dabei besonders schwer

deswegen würd ich mich sehr über challenges freuen. da habe ich immer mehr ansporn sport zu treiben oder auf den süßkram zu verzichten.

wie habt ihr vor abzunehmen?

wanna_honeybee

mag auch mitmischen...

ich bin 23, auch Studentin und pendle immer so bei 61 Kilos herum (bei 1,69m). sobald ich mich wieder "normal"(das heißt aber nicht ungesund!!!) ernähre, falle ich immer auf diese Zahl zurück. o.O
im Frühjahr hab ichs unter die magische 60 geschafft , ein toller Moment. wo ich gerade stehe weiß ich nicht... die Waage hier is irgendwie nicht nach meinem Geschmack (die zeigt ganz unverschämterweise freche 62,9 Kilo an, jeden Tag und zu jeder Uhrzeit - ich hab beschlossen, ihr nicht zu glauben!! ).
mein Konzept besteht aus Kalos zählen und Sport. ich ernähre mich ohnehin recht gesund, viel Obst und Gemüse, Fisch und wenig Kohlenhydrate und Fett. jetzt gibt's das Ganze eben noch ein wenig extremer. Nudeln, Brot, Reis, Kartoffeln werden als Luxusgüter behandelt. meine Grundmahlzeit ist Salat. als Snacks dienen Milchprodukte oder Obst/Gemüse. Sporttechnisch komme ich auf durchschnittlich 4 Einheiten / Woche. Ich werde versuchen, insbesondere an der Schraube noch ein wenig zu drehen, weil ich mit Essen bisher nicht viel bewirkt habe. eine 15km Joggingeinheit pro Woche wäre das Ziel (dann wären endlich auch mal wieder ein paar leckere Mahlzeiten drin!! )
mit wieviel Kalos schlagt ihr euch denn? wie schnell nehmt ihr ab? ich bin immer voll frustriert, wenn ich Diätberichte lese, denn bei mir funktioniert alles eher schlecht als recht... ich denke, dass es im Normal-BMI-Bereich einfach langsamer geht, oder?
mein großer Traum sind 55 Kilo. so wenig habe ich zwar noch nie gewogen, aber möglich müsste es theoretisch ja schon sein. ; ) vielleicht mit der Sportvariante. was tut ihr, damit euer Stoffwechsel nicht bergab geht?