Gast36907

Hallo,

Nach einigen verfehlten Abnehmversuchen, möchte ich jetzt neu Durchstarten.

Im Moment versuche ich es mit Fettpunkte zählen. Das klappt auch so lange gut, bis ich auswärts essen muss.

Neben der Ernährungsumstellung, habe ich mich nun im Fitstudio angemeldet. Dort besuche ich sämtl. Les Mills - Kurse (ich liebe diese Kurse), um an meinen Speck zu kommen.

Nun zu meinem Speck:
Gestern beim Fitnesstest habe ich 70 kg gewogen und 30 % Körperfettanteil. Meine Fitness ist quasi 0.

Vielleicht geht es noch anderen so und ihr habt genauso viel Lust das zu ändern. Dann lasst uns uns hier gegenseitig motivieren u. von Ideen und Ratschlägen profitieren!

Ich freu mich drauf!

Lg, Tinje

Lynnera

He Tinje,

ich stand heute auf der Waage und habe soviel wie noch nie gewogen...66kg . Ich will auf jeden Fall abnehmen mit einer ernährungsumstellung und mehr Sport, d.h. ca 3mal die Woche ins Studio zum Kraftkreis und/oder Kursen.

Will mir zwar Zeit mit dem Abnehmen lassen, aber mind 10Kilo müssen runter!

Meinst wir packen das zusammen?

Liebe Grüße, Lynnera