amelies_mom

Mama zu sein ist wohl das schoenste auf der Welt, oder?? Aber der Rettungsring, den wir dann gratis dazu bekommen, nicht wirklich....

Jetzt sagen wir dem Haengebauch den Kampf an!! Haengebauch weg, weniger/keine Dehnungsstreifen und alles mit was sich Mama sonst noch so plagt!!

Bilder sind erwuenscht aber kein Muss!

Start: 17.05.09 (oder wann auch immer ihr dazu kommen moechtet)
Ende: 17.08.09

Ziel: 5-10 Kilo an Koerpergewicht verlieren, Muskelaufbau, Hautpflege

Was wir wissen wollen:

- Ziel/Wunschgewicht?
- Gewicht vor und nach der Schwangerschaft?
- Problemzone?
- Seit wann bist du Mama?


Welche Mami hat Lust ?? :-)

BiBi_meier

Hallo,

ich bin auch seit April 2008 Mutter eines Sohnes. Ich habe zwar während der Schwangerschaft nur wenig zugenommen, aber jetzt seit ich nicht mehr stille geht das Gewicht deutlich nach oben.
Achso, ich wiege zur Zeit 70kg, das ist zwar noch weniger als vor der Schwangerschaft, da hatte ich noch 72kg, während der Stillzeit war ich aber mal auf 66kg runter (ohne wirklich was dafür zu tun). Eigentlich möchte ich jetzt aber auf 64kg runter, was ich zuletzt vor 5 Jahren hatte.
Meine Problemzonen waren schon immer meine Oberschenkel, die etwas stark sind und während der Schwangerschaft habe ich ganz zum Schluß doch noch Streifen am Bauch bekommen.

Viele Grüße,

Bibi

amelies_mom

So... wollte nicht in den Anfangspost gleich alle meine Daten rein schreiben, aber hier auch zu mir....

- Ziel/Wunschgewicht? Mein Ziel ist es, bis Mitte August meinen Bauchumfang zu verringern sowie auch meine Dehnungsstreifen durch cremen und massieren zu vermindern... Meine Beine sind auch noch so ein Thema ;-)
Mein Wunschgewicht waere 55kg.

- Gewicht vor und nach der Schwangerschaft? Vor der Schwangerschaft wog ich 50 kg und nach der Schwangerschaft 80 kg, jetzt bin ich auf 65.8kg (schon seit Monaten leider)

- Problemzone? Meine Problemzonen sind auf jeden Fall Bauch und Oberschenkel...

- Seit wann bist du Mama? Bin Mama seit 11 Monaten, also Juni 2008

Hier sind Bilder von mir... Es ist mir ein Ansporn SO gerade nicht mehr aussehen zu wollen... Wenn ich diese schlimmen Bilder auch jetzt reinstelle, fuehl ich mich auch etwas gezwungen, dass doch irgendwann mal wiederlegen zu koennen ;-)




PS. Sorry fuer die Ruempelkammer im Hintergrund lol.. Wir sind grad am Umziehen da is alles n bissel durcheinander ;-)


{ Bilder geloescht, habe gesehen dass ich die wunderbare Option habe mir hier ein Fotoalbum anzulegen was ich doch auch tun werde.. Also wen es interessiert... Gucken geeeehn }

PS. Sorry fuer die Ruempelkammer im Hintergrund lol.. Wir sind grad am Umziehen da is alles n bissel durcheinander ;-)

BiBi_meier

Hallo,

bei mir hat sich bisher nichts getan, aber ich habe auch noch nicht so richtig angefangen. Am Samstag beim Einkaufen habe ich ein paar kalorienarme und fettarme Sachen mit eingekauft.

Wie geht es dir so? Hast du ein Konzept nach dem du Abnehmen möchtest?

Viele Grüße,

Bibi

amelies_mom

Hey.. bei mir hat sich auch noch nicht sehr viel getan... :-/

Mein Problem ist, dass ich einfach zu viel Heisshunger habe, auf Schokolade oder fettiges oder einfach nur Gelueste habe, obwohl ich gar nicht hungrig bin.. Ich versuche das jetzt mal unter Kotnrolle zu bekommen, soweit hat es schon ganz gut geklappt.. Hab mir auch von Weight Watchers kalorienarme Schokozeugs geholt, falls ich wirklich mal nicht anders kann, dass ich dann lieber an die fettaermere Version greife...

Sport ist so ne Sache.. Bin Vollzeitstudentin und wer haetts gedacht, Mami Du weisst ja sicherlich wie viel Zeit so ein Fratz brauch, die ich auch liebendgern mit ihr verbringe, allerdings bleibt nebenher nicht wirklich viel Zeit um intensiv Sport zu treiben.. Habe mir aber letzte Woche einen Kinderwagen bestellt, einen Jogger und habe vor jetzt mal n bisschen oefters spazieren zu gehen, zu walken oder so.. Joggen kann ich ueberhaupt nicht... Meine Kondition steht bei 0, nach 30 Sekunden is bei mir schon vorbei Deswegen geh ich Sportmaessig wohl langsam an...

Joa.. Das is mein Plan. Simpel und Durchschaubar. Ach ja, uebrigens nehme ich auch schon seit laengerem Alli, dieses Abnehmdings.... Ich glaube mitlerweile gibts das auch auf dem Deutschen Markt in der Apotheke.. Das hilft mir auch sehr.. Also natuerlich wirst du nicht von alleine abnehmen, aber auf jeden Fall unterstuetzt es den Prozess... Ich habe naemlich deutlich weniger Hunger und habe seitdem auch 5 KG abgenommen innerhalb von 2 Monaten.. Ist zwar nicht viel, aber ist was..

Joa.. Das is so mein Update..

Wuensche dir viel Erfolg weiterhin.. Lass mich wissen wies dir geht

Liebe Gruesse aus Heidelberg

amelies_mom

mein erstes erfolgskilo ist geschafft....