Angelina4444

"Meine Würde ist mir mehr wert als ein Stück Kuchen!"

Der Satz klingt einfach, ist er auch - aber in ihm steckt so viel Wahrheit! Fühlt man sich nach einem Stück Kuchen wirklich besser? Nein, eher nicht. Jedoch das Gefühl, zu widerstehen und auf sich selbst stolz sein zu können, ist unbezahlbar!

Ein Club für alle, die sich austauschen möchten, ihre Geschichte erzählen wollen, noch keinen Anschluss gefunden haben, Motivation durch andere suchen, einen Durchhänger haben oder einfach nur schreibewütig sind und lieber zu den Tasten anstatt einem Stück Kuchen greifen

Herzlich willkommen!

Angelina4444

Ich fang mal an und erzähle ein wenig über mich.
Ich habe bereits 8,2 Kilo abgenommen und möchte noch weitere 4/5 Kilo schaffen. Grundsätzlich bin ich sehr diszipliniert/motiviert und mir fällt es relativ leicht, auf Süßigkeiten o.ä. zu verzichten. Aber klar, jeder hat mal nen Durchhänger oder versteht einen Stillstand der Waage nicht oder möchte sich einfach mit anderen austauschen

Ralaa

HuHu
Ich schließ mich dir mal an, nicht dass das hier zu einem Monolog wird
Ich bin gerade 26 geworden und möchte eigentlich 8 Kilo abnehmen, aber erst mal wären 4 Kilo schön, dann wäre ich bei 54 Kilo (bei ca. 1, 60).
Mein Höchstgewicht waren bisher ca. 64-65 Kilo (ich hatte keine Waage zu der Zeit, darum muss ich schätzen), dass niedrigste waren ca. 47-48 Kilo.

Ich würde gerne endgültig wieder so 51 bis 52 Kilo wiegen, weil ich mit dem Gewicht recht gut aussah. Mein Problem ist, dass ich nicht mehr abnehme. Ich mach regelmäßig Sport ( 5 bis 6 mal die Woche) und esse ca. 1500 bis 1700 Kcal am Tag. Inzwischen hab ich zweimal die Woche 1000 Kcal - Tage eingeschoben und hoffe, dass so endlich mein Körper von dem Gewicht ablässt.

Soviel zu meiner Abnehmgeschichte. Ansonsten bin ich ein unkomplizierter Mensch, der nach der Arbeit meist noch mit Freunden was unternimmt, da ich schlecht zuhause rumsitzen kann.

Und, hast du Lust meine Internetfreundin zu werden ?

Angelina4444

Super, dass du dich mir anschließt, das freut mich!

Das Problem, dass Stillstand auf der Waage herrscht, kenne ich! Hab auch immer mal wieder 2,3 Wochen, wo ich kein Gramm abnehme! Wow, 6x die Woche Sport ist ja ganz große klasse! *Respekt
Was machst du denn so an Sport genau?

Ich wechsele auch immer mal wieder ab mit den Kalorien, ess mal mehr, mal weniger, mal ab 12h gar nichts, dann lege ich mal wieder reine Rohkost- oder Suppentage ein, alles um den Körper ein wenig auszutricksen und ihm ein paar Kilos zu entlocken

Seit wann bist du aktiv beim Abnehmen oder fängst du gerade erst an?

Viele Grüße aus Augsburg

Revival

Ich bin auch noch auf der Suche nach einer Gruppe bzw. einem Club wo man sich noch über andere Dinge unterhält. Ich bin noch in einer Lauf- und in einer Sportgruppe aktiv, allerdings beschränkt sich das normal nur auf das Eintragen der Daten.

Ich habe letztes Jahr schon mal versucht abzunehmen, allerdings nur über die Ernährung. Das klappte nur mit viel Willen und Verzicht und dann auch nicht lange. Jetzt habe ich dieses Jahr einen Neustart gewagt und bisher läuft es ganz gut. Ostern hatte ich noch ein Gewicht von 93kg und heute früh hat mich meine Waage mit einer 74,4 belohnt ( ich bin 1,70 groß ).
Groß eingeschränkt habe ich mich nicht. Natürlich behalte ich immer grob meine Kalorien im Augen, aber ich gebe mich auch oft genug den Sünden hin
Da wird auch schon mal eine halbe Tüte Chips gefuttert, eine halbe Tafel Schokolade oder 2-3 Wassereis *hust*

Geschafft habe ich das alles nur wegen des Sports. Das wird vermutlich auch für ewig mein Schicksal sein. Mache ich kein Sport geht mein Gewicht wieder nach oben. Zum Glück bin ich ein Suchtläufer. Mir macht Laufen einfach nur riesigen Spaß ! Also gehe ich in der Woche 40-50km laufen.
Mein Zielgewicht sind 65kg, die ich gerne bis Weihnachten erreicht hätte ( mitterweile geht das doch deutlich langsamer mit dem Abnehmen )

Tja, was gibt es sonst noch über mich ? Ich bin verheiratet, habe einen Hund, ein Pferd ( mein Mann hat zwei Katzen ) und studiere.

Angelina4444

Hallo Revival! Schön, dass du dich auch dazu gesellen willst

Das stimmt, mit Sport ist es doch deutlich einfacher, abzunehmen und was wichtiger ist, das Gewicht dann auch zu halten. Ich war immer ein total Sportmuffel, aber mittlerweile geh ich gerne ins Fitnessstudio und fühle mich danach einfach toll. Aber du läufst ja wirklich weite Strecken, bin echt beeindruckt!!!

Dein Weg hört sich sehr gut an, ähnlich wie bei mir, ich ernähre mich bewusster und gesünder, aber sündige auch mal zwischendurch. Wie du schon sagst, das fällt gar nicht auf, wenn man regelmäßig Sport macht. Aber dass es mit der Abnahme langsamer geht, kenne ich, ich nehme auch höchstens 1 Kilo in 3 Wochen ab.

Weihnachten ist auch mein Ziel. Jedoch hab ich gestern erst einen Bericht gesehen, dass schon wieder Lebkuchen usw. in den Regalen stehen. Ich denke aber, dass es Blödsinn ist, wenn man sich denkt "im Winter ist es schwieriger, abzunehmen" Diese Theorie hab ich auch lange vertreten, aber eigentlich ist es doch egal, ob Sommer oder Winter!