Hallo ich habe mich gestern erst angemeldet und würde auf alle Fälle 4 kg gerne abnehmen

und mich somit gerne der Gruppe anschließen. Ich hab mich heute das erste Mal nach dem Urlaub gewogen 66.4 kg bei 1.55 m. Am meisten stört es mich, dass die Klamotten alle kneifen und ich voll die Wampe hab. Die muss auf alle Fälle weg.
Wann soll der offizielle Wiegetag sein?
Also ich bin 40, verheiratet, 1 Tochter und arbeite halbtags im Personalmarketing als Assistent. Abnehmen würde ich gerne mit Kalorienzählen. Probiert habe ich früher schon alles mögliche von Brigitte Diät bis WW, aber Jojo läßt grüßen. Insgesamt würde ich gerne auf 58.0 kg kommen, aber 4 kg wären schon ein echter Erfolg für mich.
Viel Erfolg auch für Euch!
LG Schnuddl
