so... heute ist ja wiegetag... und da ich die ganze letzte woche keinen sport gemacht habe, sondern nur sinnlos in mich alles reingestopft habe, brauch ich mich auch nicht wundern, wenn ich nicht mein gewicht halten kann, sondern auch noch zunehme... das ärgert mich total und mir ist es auch schon fast zu peinlich es zu sagen, aber was muss das muss: es sind 65,8 kg!!!
naja... gestern war ich halt wieder einmal beim volleyball-training (1,5 h) und heute gehts ins fiti... und abends vielleicht noch zum volleyball...je nachdem wie müde ich bin und wieviel ich zum abendbrot esse...
zum frühstück gabs heute bei mir ein vollkornbrötchen mit wurst, banane, kaffe
mittag: buttermilch mit banane
zwischendurch: möhrchen
abendbrot: ??? (ich werd mir wahrscheinlich einen kleinen salat machen und ein ei dazu, mal sehn)
lg caro
Dafür hab ich heut Abend nur noch n Brot und Obst gegessen...also eig wenig heute..Achja und ich hab 15 Minuten Tae Bo und war 15 Minuten aufm Crossi ^^
