garip

Hallo!

Ich bin die Esra und 25 Jahre. Möchte endlich die paar Kilos die ich zugenommen habe abnehmen.
Die stören doch ganz schön. Wiege 55,8 kg.Und mein Traumgewicht ist 50 kg.
Ich möchte jetzt die neue Brigitte Diät anfangen.Mal schauen ob es klappt,bin mal gespannt.

Wer hat lust mit zu machen?

steffi69

He Esra,

ich bin Steffi und ich würde mich gern anschließen und 5 Kilo verlieren!
Ich will mit Kohlehydratarmer Ernährungsumstellung punkten!
Erzähl mal was über die Brigitte Diat, auf was muss man da verzichten?
LG

DasNinschen

Hallo ihr beiden!
Ich möchte auch gern so knapp 5 Kilo verlieren
mit weniger Süßkram und mehr Bewegung.

garip

Hi Steffi!

Ich mach die Brigitte Diät erst einen Tag und habe mich schon richtig wohl gefühlt.Ich musste einfach auf die Waage und schauen ob sich wirklich was bei dieser Diät tut.Und es war so.Von gestern auf heute verlor ich 700gr.
Aber mit dem nächsten wiegen warte ich bis Montag,damit der Überraschungskick größer wird

Ich esse 1200 Kalorien am Tag.Und die Portionen die ich koche machen schön satt,und das ist das wichtigste bei mir.Die leckeren Rezepte hab ich aus der neuen Brigitte.Kann ich nur empfehlen.Und das Kochen macht total Spass.
Ich verzichte nur auf süsses.Aber wenn ich genug Sport gemacht hab und Kalorien übrig habe,die ich noch zu mir nehmen kann, gönne ich mir was süsses.Corny oder ein Ferrero Küsschen (mmmhhh lecker)

Und meine 2 Liter sind ein muss.Die trinke ich auf jeden fall!

Ciao

garip

Hallöchen...

Seit 1 woche mache ich die diät schon und habe 1,5 g abgenommen.ich hab mich mit schokolade usw echt gut gehalten.hab nichts süsses gegessen.wenn dann nur corny.es geht gut voran.

RedVampire

Hallo zusammen!
Kann ich vielleicht noch bei euch mitmachen? Ich will auch dringend wieder 5 kg runter bekommen um mich wieder ein wenig fitter zu fühlen!