huiruh

Hallo zusammen!

Ich suche gleichgesinnte die mit mir zusammen im neuen Jahr ein paar Kilos verlieren wollen!

Ich wiege zur Zeit 63kg und möchte runter auf 58. Bin 1.68m groß und mache viel Sport.
Ich möchte es langsam angehen und dafür dauerhaft halten!

Also wer ist dabei und motiviert sich zusammen mit mir???

LG und herzlich willkommen!!!

JuLa°

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huiruh

Schön das du dabei bist!!

Ja die Pause hatte ich auch, aber jetzt solls weitergehen! Freu mich schon auf das Erreichen des Zieles!

An Sport mach ich recht viel. Klettern, Laufen, Schwimmen, Radfahren, manchmal noch Handball oder Badminton. Insgesamt mach ich so 4 bis 5 mal die Woche was.

Wie gehst du denn sport- und ernährungsmäßig vor? Was hast du gegenüber vorher geändert?

LG Huiruh

Platypus

Hi, ich würde auch noch gerne mitmachen, wenn ich darf!

Ich bin 1,73m und wiege im Moment um die 66kg. Möchte auf 61 oder so runter das wäre so toll! Ich versuche so oft wie möglich zu Fuß zu gehen und mich zu bewegen, aber habe im Moment nicht viel Zeit für Sport und traue mich nicht richtig, mit Laufen wieder anzufangen (hab einige Verletzungen hinter mir). Versuche also jetz auf übeSüßigkeiten zu verzichten und Kalorien zu sparen wo's nur geht. Wär super, wenn ich bei euch einsteigen könnt!

JuLa°

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huiruh

Hallo zusammen!

Klar kannst du mit machen! Super! Zu viele finde ich zwar unübersichtlich aber so 5,6 Leute wären super finde ich! Was meint ihr?

Oh manchmal denk ich, ich wär so gerne schon am Ziel, dann denk ich aber auch wieder es ist eigentlich ein ganz schöner Weg solange es gut läuft und das tut es bei mir schon seit 4 Monaten. Bin ja ursprünglich mal bei 70kg gestartet. Freue mich über jedes kg was weg geht und bin gespannt wie ich aussehen werde mit 12kg unter dem Startgewicht... Gefalle mir jetzt schon recht gut. Zu Weihnachten meine erste Jeans und mein erstes Top in 36 gekauft. Da war ich erstaunt dass das passt!

Naja genug gequasselt. Freu mich dass ihr dabei seit! Für mich ist diese Motivation hier total wichtig. Ohne gings glaub ich nich so lange gut!