Willensstark

Hallo zusammen,

zu erst möchte ich mich bei euch bedanken. Ich lese seit einiger Zeit bei euch mit und ihr habt mich bisher super motiviert. Dank euch habe ich es geschafft, seit Beginn der Fastenzeit meine Ernährung umzustellen. Weg von Schokolade, Pommes, Kuchen & Co. hin zu Müsli, Salat und Vollkornbrot.

Bisher hat meine Waage meiner Ernährungsumstellung nur wenig Beachtung geschenkt, aber ich denke, ich bin auf dem richtigen Weg und mit ein bischen Motivation und starkem Willen, werde ich es schaffen, 3 lästige Kilos bis Ostern los zu werden.

Zusammen macht es doch einfach viel mehr Spaß und die Motivation ist auch viel besser.


Wer von euch macht mit?

!FlotteBiene!

hallo willensstark,
ich würde mich sehr gern anschließen. ich möchte bis ostern ca. 5 kg abnehmen. am anfang werde ich noch alma machen und dann meine ernährung ändern.
machst du sport?

Willensstark

Hallo FlotteBiene,

schön, dass du du dabei bist. Ich dachte schon, ich müsste das ganz alleine schaffen. Zusammen ist es doch viel einfacher.

Bisher war ich, was Sport angeht, eher faul. Ich mache gerne Sport, aber es fällt mir sehr schwer, mich nach einem langen Bürotag noch dazu aufzuraffen. Aber ich habe mir fest vorgenommen, öfter mal schwimmen zu gehen und mit dem Joggen wieder zu beginnen. Jetzt, wo das Wetter wieder schöner wird, sollte es mir hoffentlich leichter fallen und die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt.

Machst du Sport?

izzzy

hallo ihr zwei
bin auch dabei! will bis ostern gerne 4kg runter haben. dürfte ja zu schaffen sein.
will mittags und abends vor allem salate und gemüse essen. mein morgendliches müsli will ich nicht kicken.
und 5mal pro woche sport, vor allem meine joggingrunde (ca. 8km, brauch aber ne stunde dafür)

mach das schon ein paar tage so ähnlich (süßigkeiten sind seit aschermittwoch weg)aber die waage zeigt leider noch wenig um genau zu sein keinen erfolg
da gehts mir anscheinend wie dir willensstark

aber durchhalten soll ja was nutzen

Mila86

Hallo zusammen!
Ich würde auch gern bis Ostern ca 4-5 kg abnehmen!
Würde mich freuen, wenn ich eurem Club beitreten dürfte

schoko-maniac

Hallo

Möchte auch mitmachen! Möchte noch mindestens drei Kilo abnehmen - lieber noch fünf, aber drei wären fürs erste mal super. Ob das bis zu Ostern zu schaffen ist, weiß ich aber nicht - bei mir gehts eher langsam, aber ich schränke mich auch nicht so sehr ein. Habe ausnahmslos alle Süssigkeiten gestrichen und bemühe mich häufig Obst und Gemüse zu essen...das klappt bis jetzt ganz gut.

Ich bin übrigens 33 Jahre alt und 173cm groß - wiege derzeit 68kg und fände 65kg mal ganz gut fürs erste. Traumziel wären 60kg, die ich aber seit Ewigkeiten nicht mehr hatte....also nicht echt realistisch