Power Puff Girl

Hallihallo

Ich bin neu hier, deswegen stell ich mich und mein Anliegen mal kurz vor.

Also, ich bin 15 Jahre alt (um genau zu sein 15 1/2 ;D ) und möchte, um im Sommer wieder eine gute Figur am Strand zu machen und mich in meinem Körper wieder wohlzufühlen, so in etwa 10-15 Kilo abnehmen.

In letzter Zeit habe ich extrem gefuttert und nun habe ich den Schaden: 60-62 kg bei einer Größe von 1,63-1,64! Das ist mir eindeutig zu viel, da ich auch an meinen Klamotten gemerkt habe, dass ich sehr dolle auseinander gegangen bin. Kurz und knapp: meine Lieblingssachen passen nicht mehr bzw. spannen, sodass es nicht mehr schön aussieht.

Da es mir ziemlich schwer fällt, allein abzunehmen, suche ich jemanden, der mit mir gemeinsam abnehmen will. Wer also Lust dazu hat, der kann sich einfach melden.

Ich freu mich auf euch!

Lisa x3

Pummelluff90

Heeey lisa ich bin 19 & habe das gleiche Problem wie bei dir !!
Ich möchte bis Juli 20 kg weg haben aber das ist richtig schwer ,
Ich fange ab morgen an die kohlsuppe .. vllt. bringt es ja was es wäre schön wenn wir uns gegenseitig bisschen motivieren würden
Kannst mir ja mal ne private nachrricht schreiben bin auch Neew hier xD

Angel.A

heyyy....
bin auch 15 und habe (leider) Übergewicht.
Bin ca 1,73 m groß und wiege um die 85(!!!) kg.
Ab morgen will ich (wieder einmal) anfangen, abzunehmen, da bei mir die zeit langsam knapp wird. Ich fahre in den sommerferien mit meinen cousinen und meiner schwester (die selbst 10 kilo abgenommen hat) nach mallorca, die alle (jetzt) total dünn sind, was ziemlich depremierend ist.
Wäre schön, wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten, damit es (diesmal) mit dem abnehmen klappt...
lg
angel

corrupt

hey Lisa, ich bin auch 15, und wiege sogar noch mehr als du...
Wenn du Lust hast zum Tipps austauschen usw, meld dich doch einfach! :-)
Ich wiege 66,5 Kilo und bin nur 161cm klein.
Ich hätte schon eine Vorstellung von einem Konzept, dass ich seit jahren versuche, doch ich bin einfach zu wenig Ehrgeizig =(
Hier mein Plan:
Keine Pasta, kein Brot, Nur 1 Milchprodukt am tag (der Haut zu liebe, um diese Streiffen an den Oberschenkeln loszuwerden), Keine Süssigkeiten, keine Softgetränke (oder nur ganz Selten und nur ZERO), jeden tag 30min. Laufen, jeden Tag 40min crosstrainer.
Und halt viel bewegung...

hast du noch andere Tipps? Hoffentlich können wir es umsetzten..
liebe Grüsse :-)

Annji

hey, hier bin ich ja genau richtig, hoffe ich darf mitmachen bei euch

also ich bin 18 und bin gerade von meinem Austauschjahr zurückgekommen inklusive 10kg mehr auf den rippen. Jetzt wiege ich 59kg bei 1.58m und möchte gerne bis zu den herbstferien im September diese 10kg loswerden.
Als Methode hab ich mich für die 50:50 diät entschieden, zusätzlich werde ich ab und zu joggen gehen und ab nächster woche mit krafttraining anfangen.

Zusammen gehts leichter, also, spornen wir uns mal an hier xD