Gast83041

Hallo Leute,
also ich versuche es jetzt zum aller- allerletzten Mal den kampf gegegn die Kilos anzufangen... da wir ja noch im januar sind und noch genug zeit haben bis der sommer endlcih vor der tür steht
also mein ziel ist es +/-50 kg zu wiegen weil ich mcih damit immer sauwohl gefühlt hab...hab immer wieder mal 2 3 kg abgenommen aber wieder drauf weil ich für mein leben gern zwischendurch nasche aber jetz will ichs wirklich ernstnehmen- da ich ende februar auf eine verlobungfeier eingeladen bin möchte ich bis dahim also gut 1 monat, an die 5-6kg abnehmen da ich davon ausgeh dass die ersten 1 2kg eh nur wasser sein werden...
ich bin im übrigen 1,66m klein und momentan bei ~63kg was eindeutig zuviel ist...
es wäre schön wenn sich heir einpaar leute finden die die selben ziele haben wie ich und wir eine lebendige gruppe werden die nicht nur über das gewicht quatscht... vielleivht möchte sich wer anschließen???!!!!

Gast72409

Hallo bei mir sieht es genauso aus.
Ich heirate Ende März und würde bis dahin gerne auf die 50 kg kommen (wobei ich auch mit 55 zufrieden wäre) aber dies ist für mich auch die letzte Chance. Denn auf meiner Hochzeit will ich top aussehen.

Also ich wäre gerne dabei. Ich fange auch ab 01.02. an ins Fitnesstudio zu gehen.

Wollen wir ein bestimmtes Programm machen?
Übrigens wir haben ungefähr dasselbe Gewicht, Größe und Ziel ist auch dasselbe..

lg

Gast133389

Hallli hallo

Ich möchte mich euch gerne anschliessen , ich bin 1.65cm klein und wiege zurzeit 52.2kg und möchte gerne auf 48-50 kg , aber leider geht bei mir nichts runter im moment...
Naja aufgeben will ich trotzdem nicht

lg

Gast105447

Hallo,

ich würd auch gerne mitmachen. Bin 158cm groß und wiege momentan 56,7kg und das ist eindeutig zuviel. Würde auch gerne auf +/-50kg kommen.
Habt ihr ein bestimmtes Programm, mit dem ihr abnehmen wollt? Ich versuche gesünder und langsamer zu essen (dadurch ißt man weniger, weil man eher satt ist. Funktioniert wirklich!). Außerdem trinke ich mindestens zwei Liter am Tag. Leider kommt bei mir der Sport momentan etwas zu kurz, aber das versuche ich auch noch zu ändern.

Was haltet ihr davon, wenn wir eine Tabelle mit Gewichtsangaben anlegen und evtl. noch für Sportminuten? Für manche ist das ein Ansporn.

LG A Sunflower

Gast133389

Hey A Sunflower Ich finde das noch eine Gute Idee mit der Tabelle, ich probiere mit Sport und weniger und Gesünder Essen abzunehmen. Ach ja und trinke tue ich jetzt auch so ca 3 Liter am Tag.

Gast72409

ich schließe mich der Tabelle auch an und am besten geben wir uns eine bestimmte Zeit an Sport pro Tag, damit das vielleicht auch anspornt, was zu machen....