Fee'

Hallo

ich bin Fee , 24 Jahre und suche nette Leute die mit mir zusammen abnehmen wollen .

Ich wiege ca. 62 kg und möchte so um die 5 kg abnehmen und das gesund und langfristig .
Eine bestimmte Methode habe ich nicht , ich werde wahrscheinlich Kalorien grob überschlagen , ansonsten werde ich versuchen ein gesundes Essverhalten an den Tag zu legen und die Bewegung / Sport nicht zu kurz kommen zu lassen .

Ich würde mich freuen wenn sich einpaar Leute finden würden , die mit mir gemeinsam ein Tagebuch oder einen Essenplan anlegen , indem wir uns gegenseitig austauschen , allein mag ich nicht

Also meldet euch ...

Gast134071

Huhu


Also ich möchte auch 5 kg abnehmen, von 55 auf 50 kg. Wenn du magst, können wir zusammen ein Tagebuch führen und uns austauschen.

Ich habe hier schon eins unter meinem Namen erstellt.

Hättest du Lust?

Wie groß bist du denn eigentlich? Ich bin 168 cm groß. Zu meinen "schlimmsten" Zeiten wog ich auch 60 kg, aber da ich weiß, wie schön es mit 50 kg ist, will ich da unbedingt wieder hin^^ 55 kg Hab ich schon geschafft.


Liebe Grüße,

LilianSophie

Fee'

Hallo LilianSophie

Ich fände ein gemeinsames Tagebuch toll .
Ich habe im Neuankömmlinge - Forum den selben Text reingestellt , da hat sich auch jemand gemeldet , wir können ja das Wochenende noch abwarten und schauen ob noch jemand mag und dann können wir ja ein gemeinsames Tagebuch / Essenplan eröffnen .


Ich bin 165 cm groß .

... dann haben wir ja beide noch 5 kg vor uns .


Wie möchtest du denn weiter abnehmen , hast du ein bestimmtes Konzept ?

Lg

Bubu86

Hallo ihr zwei,

ich wuerde auch gern mitmachen.
Ich bin 23 Jahre alt, 1,66m und wiege derzeit 60,1kg. Ich moechte gerne 54kg wiegen. Also noch 6kg. Ich gebe mir bis Maerz 2010. Das ist recht realistisch, finde ich. Habe bis jetzt 15kg abgenommen mit WW und das innerhalb 7 Monate. Also langsam und gesund, denn ich moechte keinen JoJo Effekt! Davor habe ich grosse Angst, denn das ist mir schon einmal passiert.

Also, falls ihr noch ein Plaetzchen habt, dann wuerd ich mich gern anschliessen!

Viele Gruesse!

Fee'

Hallo Bubu

ja klar kannst du auch noch mitmachen .

Unsere Daten sind ja auch fast gleich , Größe und Gewicht .
Und bis März ist auf jeden Fall sehr realistisch . Das schaffst du bestimmt
15 kg hast du schon abgenommen . Respekt !
Mein Höchstgewicht waren mal 70 kg , also habe ich ja auch schon fast 10 kg geschafft

LG

Bubu86

Ach schoen, dass noch ein Plaetzchen frei ist. Gerade in der Weihnachtszeit brauche ich jede Menge Unterstuetzung, da ich ja doch gerne Mal in den bunten Teller greife

Bin dann mal gespannt wie unsere Tagebuecher ab Montag hier aussehen bzw unsere Essensplaene. Habe so etwas noch nie gemacht und bin auch was das Kochen angeht total einfallslos. Esse meist dasselbe Vielleicht wird sich das jetzt aendern und es gibt mal ein wenig Abwechslung in meiner Kueche Wuerd mich auf jeden Fall freuen!

Viele Gruesse und ein schoenes Wochenende euch!