entblaettert

Hallo.

Bereits vor zwei Jahren habe ich es geschafft auf 58 KG bei 1,73 m zu kommen und habe mich superwohl gefühlt. Leider ist durch viel beruflichen Stress das Ganze noch nicht sehr dramatisch, aber doch, in die Höhe geschnellt.

Weight Watchers in Eigenregie, heute geht es los.

Wiegetag ist immer Montag Morgen.

Ich bin mal gespannt, wer alles mitmacht und mir Ratschläge geben will, da ich schon gesehen habe, dass sich Einiges bei den Punkten geändert hat.

LG.

entblaettert

26.10.2009

-Trauben - 2 P.
-2 Dinkelbrötchen - 4 P.
-4 Eßlöffel Frischkäse - 4 P.
-4 kleine Scheiben Schinkenwurst - 1 P.
-1 Scheibe Käse - 2 P.
-Radieschen - 0 P.
-Kaffee - 1 P.
-1 Granatapfel - 0 P.
-Kartoffeln satt - 4 P.
-Tomaten, Gurken, Radieschen - 0 P.
-Dressing - 1 P.


Noch verfügbar: 0 Punkte

Mal sehen, ob ich es schaffe heute wirklich nichts mehr zu essen..

entblaettert

Juhu! Ich habe mich gerade gewogen. 63,8 kg! PERFEKT!

JUHUUU.

entblaettert

27.10.2009

-Gefüllte (mit Hackfleisch) Paprika mit Kartoffelbrei (2 Portionen)
-kleines Radler
-heiße Schokolade mit Sahne

Okay, heute war kein so guter Tag, aber ich hoffe, dass meine 19 Punkte nicht überschritten sind, werde aber morgen mal 5 Punkte dafür abziehen.

Noch verfügbar: 0 Punkte

entblaettert

28.10.2009

-1 Schokowaffel - 2 P.
-4 Toastscheiben - 8 P.
-4 Eßlöffel Frischkäse - 4 P.
-4 kleine Scheiben Schinkenwurst - 1 P.
-1 Scheibe Käse - 2 P.
-Gurken - 0 P.


Noch verfügbar: 0 Punkte

entblaettert

29.10.2009

-1 Optiwell Schokopudding - 1,5 P.
-Lasagne mit Tatar - 24 P.

Noch verfügbar: 0 P.