Entchen2

hallo, ihr Lieben,
seit Wochen lese ich schon mit und bin beeindruckt von den Erfolgen!
Ich hatte mal MS, war dann wieder normal und bin jetzt was zu moppelig.
Ich habe viel zu oft FA's, einfach noch aus der Zeit in der ich zunehmen musste und kann mir da einfach nicht abgewöhnen :-( Ansonsten ernähre ich mich gesund
Ich hab mir scho länger nicht mehr getrut mich zu wiegen und schätze auf 55....würd gern auf jeden Fall bis Weihnachten auf 50 und die unteste Grenze ist 47(das ist mein absolutes Wohlfühlgewicht)
Mein Problem ist, dass ich kurz vor den FA's das auch wirklich will und mir denke, ich hab auf genug in der MS Zeit verzichtet und danach fühle ich mich so unendlich elend :-(
Ich hoffe mir Hilfe dieses Forums das besser in den Griff zu bekommen(ich schreibe das dann immer), denn ich mache viel Sport und wenn die Fa's wegfallen, klappt das sicherlich mit dem Abnehmen.
Hat jemand ähnliche Probleme, Lust mitzumachen oder Tipps gegen FAs?
Ich hoffe sehr, dass das klappt, den momentan fühle ich mich echt ekelig und elend so wie ich bin :-/
Viele Grüße

Guinevere_35

Hallo Entchen,

wie wäre es wenn du noch mal schaust warum du FA's hast und dann zusiehst das du dem ganzen auf den Grund gehst um das it der MS endlich abhaken zu können. Wenn du immer noch FA's hast denke ich, ist das Thema Essen oder was auch immer bei dir dahinter steckt einfach noch nicht erledigt...

Liebe Grüße
Guinny

Entchen2

doch doch, die FAs sind so zur Gewohnheit geworden, wir andre ne Tüte Chips beim Fernsehn essen...die Hintergründe sind geklärt und soweit behoben...es ist Langeweile bzw. Ritual(immer Abends Süßigkeiten) und davon muss ich weg