Liqua1984

Aalso Leute. Ich wiege zur Zeit 62,4 kg, was ich mir aber nicht vorstellen kann. Ich glaube, dass meine Waage kaputt ist. Vor einier Zeit wog ich nämlich 65 und ich habe das Gefühl, dass ich zugenommen habe.
Nunja.

Ich habe lange keinen sport gemacht, bin aber immer noch bei Mc Fit und habe beschlossen, eigentlich heute um 8 Uhr wieder anzufangen.
Das Problem ist, dass ich schlecht einschlafe und vor 2 / 3 Uhr nicht die Augen zu machen kann. Aber das nur nebenher.


Mein Vorschlag ist, dass wir jetzt 2-3 Tage warten und dann die Mitglieder auflisten und jeder schickt mir dann zu einem bestimmten Tag sein Gewicht.
Ich möchte gerne wieder auf 57 kg kommen.

Soviel habe ich gewogen als ich meinen freund kennengelernt habe. Er isst einfach zu gerne Schokolade und verführt mich immer wieder.


Jetzt ist der Sommer da und alles passt nicht mehr. Da ich Studentin bin, habe ich jetzt auch nicht das große Geld um alles neu zu kaufen.
Will ich auch gar nicht

Liqua1984

1) Wie viel Gewicht möche ich verlieren?
5 kg

2) Bis wann möchte ich mein Wunschgewicht erreichen?
Bis 09/09

3) Wie versuche ich mein Ziele zu erreichen, und mit welchen Methoden?
Wieder Sport und weniger Süßigkeiten. Ansonsten esse ich sehr fettarm und bewusst.

4) Wer oder was kann Mich bei meiner Zielerreichung unterstützen?
Zur Zeit niemand. Mein Freund isst zu gern Süßigkeiten.

5) Wie realistisch ist mein Ziele?
Ich denke schon sehr, da ich eigentlich sehr diszipliniert bin.

6) Wann wirst Du beginnen?
Heute

10Y05W09C

Hey=)

Ich würde gerne mitmachen. Ich hab in der letzten Woche sehr über die Strenge geschlagen, obwohl ich mich eigtl. nur ein wenig "verwöhnen" wollte, aber ähm na ja das ist jez bei 52,2kg geendet...

1) ca.6kg (bzw. erst mal ca. 3kg)

2) bis spätestes Ene des Jahres (bis zum Schulanfang 09/09)

3) Sport (Tennis, evt. wieder laufe, radln, Krafttraining)
gesunde Ernährung (Obst/Gemüse, Vollkorn...) weger Süßes

4) Mein Tagebuch & meine Freundin

5) Ich glaube, meine Ziele lassen sich in der von mir dafür vorgesehenen Zeit sehr gut realisieren - wenn ich diszipliniert bin.

6) Jetzt!

Liebe Grüße
Carmen

Liqua1984

Hey Carmen
Wie gehts dir? darf ich mal fragen, wie groß du bist?

LG

10Y05W09C

Hallo Liqua!

Mir geht's prima =) Der Tag heute ist soweit sehr gut gelaufen, dementsprechend gut bin ich auch gelaunt
Wie sieht's bei dir aus?

Zu deiner Frage:
Ich bin ca. 1,58m groß (& mittlerweile 15 Jahre alt).
Mein "Wunschgewicht" liegt deshalb auch im Normalbereich. Deswegen fragstdu wahrscheinlich oder?

Gast40152

Hallo,

kann ich mich euch anschliessen...

1) Wie viel Gewicht möche ich verlieren?
2-3 kg

2) Bis wann möchte ich mein Wunschgewicht erreichen?
nächsten zwei Wochen

3) Wie versuche ich mein Ziele zu erreichen, und mit welchen Methoden?
Gemüsesuppendiat, Alma und Sport

4) Wer oder was kann Mich bei meiner Zielerreichung unterstützen?
Ihr

5) Wie realistisch ist mein Ziele?
sehr realistisch, wenn ich mich an mein Programm halte

6) Wann wirst Du beginnen?
Heute

Wäre toll wenn wir uns gegenseitig unterstützen könnten. Motivation!!! Ich glaube ich werde jeden Tag hier rein schreiben ...

Viele Grüsse

Sossy