Einfach mal ausprobieren?!

*naturelle76* · 21.06.2009, 14:26

Liebes Forum!

In meinem anderen Thread schrieb ich:

Zitat:

Ja, ich lege wieder los... Morgen- am WochenENDE also! Das unterscheidet schonmal meine sonstigen Versuche, meine Figur wieder zu einer solchen zu formen. Bislang ging es immer montags los, kennt Ihr das?

Aber morgen ist ein wunderbarer Tag, um mich wieder meinem Traum von mehr trinken, mehr Bewegung (Franka Potente lässt grüßen!), wenig Fett, keine Naschereien (Schoki erst ab 70% Kakao und nur vor 18 Uhr), mehr Tee und MEHR ZUFRIEDENHEIT anzunähern.

Ich bin 32 Jahre, 1,60m groß, wiege 54 Kilo und käme gerne wieder auf unter 50. Ob das geht?! Immerhin habe ich ein Kind (knapp 1 1/4), wenig Zeit für "echten" Sport- koche aber für ihn immer frisch und sehr gesund...
Noch wesentlicher als der Stand der Waage ist aber, meine Figur wieder zu straffen. Neulich sah ich Bilder von den Flitterwochen vor meiner Schwangerschaft- was war ich rank und schlank. Also gelten die Ausreden ("Ja, früher! Da war ich jünger und habe viel geraucht.") nicht mehr. Die Flitterwochen sind genau 2 Jahre her und Nichtraucherin bin ich seit mehreren Jahren.

Tja.

Nun muss ich nur noch ein paar Gleichgesinnte haben, die mit mir hier schreiben. Erstmal tagebuchartig, wenn es uns dann nach Tabellen ist, reichen wir die nach. Oder jeder baut sie in seine Signatur ein.

Okay- das Thema wird wieder angegangen. Erstmal "heimlich" und nur hier, damit mein Mann nicht den motivierten Versuch Nr.100 mitbekommt. Außerdem will ich ja warten, wann er was merkt!

Dem kann ich eigentlich nichts mehr hinzufügen.

Vielleicht findet sich ja noch jemand und wir machen hier weiter?
EINFACH MAL AUSPROBIEREN?!

Liebe Grüße- freue mich auf Euch!

Nati (und sicher nicht die Abkürzung für Nachtisch! )

engelchen78 · 22.06.2009, 19:42

Bin dabei. Auch 1,60 groß, zwischen 54 und 56 Kilo schwer, 30 Jahre alt. Habe eine Achterbahnzeit hinter mir, Trennung, neue Liebe, neuer Job, Kündigung, neue Wohnung - es war viel los. Jetzt wird die Bikinifigur angepeilt. Bei mir sammelt sich alles in der Mitte und dort soll es auch weg :-)

Zum 31. Juli möchte ich gern unter 50 kg sein, das heißt im Schnitt 5 Kilo in 5 Wochen. Schwanke noch zwischen verschiedenen Methoden - hätte Lust und glaube auch fest an Schlank im Schlaf, sprich morgens KH's, mittags Misch, abends eiweißhaltiger Ernährung, kann das aber nicht immer durchziehen und habe v.a. morgens nur Lust auf Milchkaffee. Eine Dose Almased habe ich auch im Schrank stehen. Obst und Gemüse sind auch nicht gerade meine Feinde, also alles steht auf Durchziehen. Plus: regelmäßig joggen (immer so 40 Minuten, mach ich schon seit ca. 2 Wochen) und Gymnastik, also Bauch, Beine, Po und Rücken-Übungen.

Eigentlich ist es einfach. Ich weiß auch genau wie es geht, halte nur immer lediglich ein paar wenige Tage durch. Was kann man da nur tun????

Liebe Grüße,
engelchen

KleeneDiva · 22.06.2009, 20:08

Hey,

Danke für die PN.
Also ich war ja bis heute Nachmittag in Österreich und naja hab nicht wirklich aufs Essen geschaut und werd mich auch erst morgen wiegen und will gar nicht wissen wieviel ich wiege..hehe

Nochmals meine Daten:

Bin 21 Jahre, 1.64m klein und 56.6 kg. Problemzone = Bauch. Und ja meine Schwäche is halt einfach Süsses. Bin ein Schleckermäulchen. *g*

Edit: Ich hab mir heut das Wii Fit Board gekauft und probiere mal mit dem einwenig zu mehr Bewegung zukommen..da ich ja recht lange arbeite hab ich nur Abends zeit "aktiv" zuwerden und um halb 8 abends noch ins Fitnessstudio zugehen..nee..deswegen hoff ich dass das Wii mir helfen kann + gesunde Ernährung.

Edit: Und wie läufts bei euch so?

Einfach mal ausprobieren?!

Für alle die bis zu 5 kg abnehmen wollen um wieder in das schicke Kleid, den tollen Anzug oder in die Lieblingsjeans zu passen. Oder um sich einfach nur wohler in der eigenen Haut zu fühlen.

Einfach mal ausprobieren?!