Gast102119

Hi ihr Interessierten :-)
Kurz zu mir: Ich bin 22 Jahre und Studentin. Momentan wiege ich 68 kg bei einer Größe von 178 und möchte bis Ende Mai 6 Kilo abnehmen
Ich versuche dies durch Kalorienzählen, aber ich freue mich natürlich auch andere Methoden kennenzulernen...
Hauptsache wir können uns gegenseitig motivieren und mit Tipps und Tricks unterstützen!

Also einfach mitmachen...und durchhalten

Ich freu mich schon auf einen schlanken Sommer

Alles Liebe

letsdoit

Hallo, Schmetterling 19!

Ich möchte auch 5-6 Kilo (allerdings erst bis Anfang September) abnehmen und suche noch ein-zwei Mitstreiter(innen). Habe gestern begonnen. Daher dachte ich, das passt ja ziemlich gut bei uns. Bin 59-60 kg schwer une 1.66m groß und wäre gerne wieder bei 54 kg. Versuche, mich an den Natürlich Schlank Regeln zu orientieren und möchte auch durch Bewegung abnehmen.

Fände toll, wenn wir uns gegenseitig unterstützen könnten!

carlila

Hallo ihr zwei,
ich möchte zwar langfristig etwas mehr als 6 Kilo abnehmen, aber so als Teilziel fänd ichs schomal schön. Und bis Ende Mai ist ein guter Zeitraum finde ich.
Ich zähle auch Kalorien und trinke mehr und bewege mich mehr.. das ist mein Konzept. Was haltet ihr denn von kleinen Battles?!
Würde mich freuen, wenn wir uns alle gegenseitig unterstützen könnte.
Gruß, Carlila

Gast102119

Da sind wir ja schon drei...:-) Ich freu mich
Also ich merke, dass ich ziemlich schnell abnehme und das macht mir schon fast ein bisschen sorgen... bin mit 69 kilo am 4.3.09 angefangen und bin jetzt bei 67, 5. Kann das Wasser oder so sein? Eigentlich denke ich, dass ich mit zwischen 1300 bis manchmal sogar 1800 kcal am Tag genug esse.
Gegenseitige Motivation finde ich super! Ein Battle...kann ja nur zusätzlicher Ansporn sein. Fänd ich klasse
Euch einen schönen Tag
Alles Liebe

ToFatAndSad

Darf ich auch noch mitmachen?
Ich bin 163cm groß und wiege zurzeit 60,8 kg.
Hab schon fast 5 kilo abegnommen, habe im Janur angefangen abzunehmen, da wog ich 65,5kg.
Bei mir sollens auch 6 kilo werden, da ich zwischen 54-55kg wiegen möchte.

Mit ww punkten zählen, viel gesunder ernährung und einem hohen Sportpensum werde ich dem Restspeck auslöschen.

Liebe Grüße
toofatandsad

carlila

Hallo ihr drei,
erstmal herzlichen Glückwunsch zu der schnellen Abnahme! Ich weiß aber die ersten purzelnden Pfunde auch nicht richtig einzuschätzen.. meinste echt, dass das nur Wasser ist?! Ich kenn mich da einfach zu wenig aus glaub ich..
Ich hatte heute auch 79,5kg und am Mittwoch noch 81,2! Hoffe, dass es nicht nur Wasser ist
Macht ihr alle auch Sport oder nur Ernährungsumstellung und Diät?
Gruß, Carlila