Heeeeeeeeey!!!
Schön, dass sich jz doch noch wer gemeldet hat
Herzlich willkommen ihr zwei!!!
@rose: super, dass wir uns von größe und gewicht her so ähnlich sind, ich find es irgendwie total schwer jemanden zu finden, der ungefähr unsere statur hat...
ich habe 3 fixe tanzstunden in der woche, 2 turnstunden, gehe ca. 3mal für je 1 stunde laufen, und mach pilates in eigenregie, leider nicht so oft, wie ich gern würde, da is mir mein innerer schweinehund im weg...
ja, und vom sport her würd das zum abnehmen eh passen denk ich, aber dann kommen eben noch meine fressanfälle dazu wo ich einfach ohne zu denken und zu schmecken geschweige denn genießen
alles in mich reinstopf, was ich zwischen die finger bekomm...
muss also dringend dran arbeiten, nur mehr zu essen bis ich satt bin...
was machst DU so ernährungs- und sporttechnisch?
@lili: Klingt ja echt gut! Bist anscheinend voll motiviert
Hab auch schon überlegt, mir das buch zu kaufen...
Ich hab mehrere Motivationen: 1. will ich bis zum 28.2. 2 kilo leichter sein, weil ich da einen auftritt in einem ziemlich knappen kostüm hab (zellenblocktango) und 2. (wie bei dir) die jeans... die ich uuuur gern anziehen würd, die mir im moment aber einfach zu eng sind
Na dann... bis später und einen wunderschönen sonnigen montag noch
lg dancing girl
P.s. wann hattet ihr eigentlich zuletzt euer "Ideal"gewicht, zu dem ihr jez gerne zurückkommen würdet?
, damals war ich Zubraut bei einer Freundin und hatte zwischen 47 und 49 kg. Da möcht ich gern wieder hin!!!!
. Ich schwing mich vor allem auf den Heimtrainer, meinen Elipsentrainer und mein Trampolin (hab aber nur ein kleines)
