Schepijessi

Auf geht`s in die nächste Runde...

Nochmals herzlichen Glückwunsch an Paradise, die die letzte 3-Kilo-Battle gewonnen hat!!!

Wie immer gilt: freitags wird gewogen!
Und weiter wie immer gilt: wer mit irgendwelchen Mittelchen abnimmt, kann leider nicht mitmachen!!! (d.h. wer sich hauptsächlich von irgendwelchen Drinks oder Nahrungsmittelergänzungen ernährt)
Wer als erster 3 Kilo abgenommen hat, der gewinnt!

Viel Glück und Erfolg an alle!!!!!!!!

Name	30.01.	Abnahme
Kohaku	64,0
Gurskoya	71,0
Schepijessi	64,5
Noreia81	61,0
claudiachen
tiiigerchen	70.2
Masha83	53,8
Paradise	54,5
1Bibi1	62,2

hauch

danke Schepijessi für das Eröffnen einer neuen Battle und das Willkommenheißen meiner Wenigkeit ;o)

Ich versuche abzunehmen indem ich Sportmuffel mich trotzdem zu Bewegung aufraffe und meine Ernährung gesünder gestalte, d.h. zucker- und fettärmer, mehr frische Lebensmittel, weniger künstliche Zusatzstoffe. Als Richtlinie orientiere ich mich an den WW-Punkten, da ich 2007 schon mal ganz erfolgreich mit WW in Eigenregie gewesen bin.
Zur Zeit fällt es mir aber recht schwer: das Winterwetter schränkt meine sportlichen Möglichkeiten (Inlinern, Radfahren) etwas ein und das Graue Wetter erhöht meinen Wunsch nach Süßem ..

Nun ja, ich bin zumindest gewillt es anzupacken. Schritt für Schritt wäre halt sehr schön. Gern auch langsamer, damit am Ende kein Jojo-Effekt.

Bin gespant wie ich in diesem Jahr vorankomme und ob meine Sommerkleider dann wieder passen. Mein erstes Ziel ist natürlich die laut BMI definierte Normalgewichtsgrenze wieder zu unterschreiten, dafür fehlen noch ca. 2 Kilo.

Also, auf gehts ;o)


hier hab ich mal meine Daten nachgetragen:

Name	30.01.	Abnahme
Kohaku	64,0
Gurskoya	71,0
Schepijessi	64,5
Noreia81	61,0
claudiachen
tiiigerchen	70.2
Masha83	53,8
Paradise	54,5
1Bibi1	62,2
hauch	69,9

lg, hauch

Annji

Hallo! ich würde mich gerne zu euch gesellen wenn ich darf, den Battles motivieren mich immer so gut

Name	30.01.	Abnahme
Kohaku	64,0
Gurskoya	71,0
Schepijessi	64,5
Noreia81	61,0
claudiachen
tiiigerchen	70.2
Masha83	53,8
Paradise	54,5
1Bibi1	62,2
hauch	69.9
Annji	52.7

tiiigerchen

Habs mir gestern und heute mal wieder schmecken lassen... jetzt geh ich nochmal richtig party machen heute und ab morgen ist wieder Diät angesagt
Und ich will auch endlich mal ne battle gewinnen... ich streng mich also richtig an.

Kohaku

Hallo Zusammen

Bin auch wieder dabei, und diesmal will ich ne ernsthafte Konkurrentin sein

Auf gehts
Kohaku

Annji

ists hier auch so dass man, wenn man wieder zugenommen hat, rausfliegt?