ooninaoo

Fange morgen will bis dezember 10 kg abnehmen
wer macht mit bitte melden

pfaelzermaus

Hallo, würde mich gerne mit dir austauschen wenn du magst. Will bis zum 31.12. noch ganze 8kg abnehmen hoffe das ich das schaffe. Welche Abnehmmethode hast du den und darf ich fragen wieviel du wiegst? Ich bin 163cm und habe z.z.t laut Waage von Montag 107,7kg. Möchte wenn ich es schaffe bis 31.12. auf 99,9kg zu sein nächstes Jahr weiter machen und auf 75-80kg kommen.

Jessica86

Hiii
Kann ich auch noch mitmachen?
ich würde auch gerne 7 Kilo noch abnehmen.

lg
Jessica

ooninaoo

Ja hab 128 kg leider und ich will es unbedingt schaffen und allein ist das leider schwer ich denk das es so leichter ist ..
ich fange morgen mit herbalife an und zusetzlich nehme ich vemma weil ich immer schlafen könnt.
wie bekomm ich so an streifen für kilos drauf ich kenn mich noch net so aus
ich denk zusammen schaffen wir es . Mit was macht ihr es

Jessica86

Also ich mach keine bestimmte Diät irgendwie finde ich keine passende .... ich versuch es mit vieeeeeeeeeeeel Sport und halt vieeeel weniger und mehr Gemüse etc. und Abends vll nur noch nen kleinen Salat oder so also nicht was schwer im Magen liegt Abends. Ich hoffe, dass es so klappen wird

ooninaoo

Einen schönen Guten morgen es freut mich das ihr mit macht.
ja ich bin mit den gedanken auf gestanden das heute mein anfang ist
und zu dir du hast ja schon richtig viel abgenommen erstmals alles herzlichen glückwunsch und mit was machst du das lg nina