rari79

So Mädels,
hier also unser neuer Treffpunkt.

Ich hoffe wir packen das gemeinsam - die Pfunde sind das Ziel, oder wie heißt das noch gleich?

Ich hatte ja angedacht, dass wir uns zur neuen Etappe nochmal vorstellen, weil ich bei vielen gar nicht weiß, wie sie so an die Sache rangehen.

Frei Schnauze leg ich also jetzt auch gleich mal los:

Ich werde am 31.08. dieses Jahr 29 (ach du dickes Ei, bin so alt, das ist unglaublich) von daher wär es echt super, wenn es bei mir klappen würde, die angepeilten 5 kg wären nämlich mein "Traum".

Ich bin nur 1,64 und hab zur Zeit dank meinem echt tollen Urlaub, so ca. 58-59 kg - genaueres wird sich am Freitag zeigen. Mein Ziel sind 55 kg, aber bei meinem momentanen Gewicht kommts echt ins Stocken, und ich wär froh, wenn ich die glatten 58 von vor dem Urlaub wieder hätte!!!

Gestartet bin ich mit glaub ca. 62 kg Ende Februar und hab das ganze durch meinen one day Diätplan geschafft. Sprich, jeden Mittwoch ist bei mir Trinktag (keine feste Nahrung) mit viel Molke, Wasser und Buttermilch. So richtig Diät halten oder kalorienzählen ist irgendwie nix für mich...

Ich mache viel Sport (Fitnessstudio 2 x die Woche und Badminton auch 2 x sind das Minimum) und versuch mich an den "normalen" Tagen gesund zu ernähren.
Mein Problem ist immer das Wochenende, ich will mir ehrlich gesagt nix verbieten und außerdem führ ich ne Wochenendbeziehung und irgendwie ess ich dann gesellig immer mit meinem Freund mit...

Ich nehme also in Kauf, dass es langsam abwärts geht, das soll es aber jetzt auch wieder!

Ich bin sehr skeptisch, was die 5 kg für mich angeht - ihr seht ja ich habe in ca. 4 Monaten vorher gerade mal 4 kg geschafft und denke, es wird nicht viel besser werden... Aber wer weiß?!
Jedenfalls geh ich jetzt neu mit euch ran und schau einfach wie weit ich komme, vielleicht habt ihr ja paar hilfreiche Tips für mich???

So, das reicht jetzt aber auch, sonst will ja keiner mehr mitmachen...

Liebe Grüße und haut rein!

rari

Wassertrinkerin

So, dann stelle ich mich auch nochmal vor:

Ich nehme seit einschließlich März ab und bin von 74 Kilo auf 66 Kilo runter gekommen. Die ersten 5-7 Kilo sind einfach so runtergeflutscht, das ging sehr schnell. Seit ca. Ende Mai arbeite ich nun mehr oder weniger fleißig am Rest . Mein Ziel ist es zunächst unter 65 Kilo zu kommen, dann möchte ich auf 60 Kilo abnehmen.
Ich habe keine spezielle Diät. Ich versuche mich gesünder (mehr Obst und Gemüse, weniger Fett und süß) zu ernähren, etwas mehr zu bewegen und auf die Essensmenge zu achten. Ich kombiniere nicht speziell, wie Trennkost, Sis o. ä..
Seit einigen Tagen versuche ich auch Kalorien zu überschlagen, das hilft mir meine Kalorienzufuhr einzuschätzen, allerdings ist es auch ziemlich zeitaufwändig.

Zu mir: Ich bin Studentin, d. h. ich sitze relativ viel. Ich habe einen Hund und gehe mehrmals in der Woche zum Reiten. Gaaaanz selten gehe ich joggen (1-2mal im Monat), wenn ich nicht in den Stall kann und mich trotzdem Bewegen will (oder zu viel gegessen habe und mein schlechtes Gewissen beruhigen will ).

Also mein "Einstiegsgewicht" hier ist 66,1 Kilo (sagte mir die Waage heute ) und ich müsste bis Ende August auf 61,1 Kg runter, was meinem Endziel sehr nahe wäre.

Ich glaube auch nicht, dass 5kg realistisch sind. Ich bin jetzt schon lange mit den 65 Kilos am kämpfen, ich kann mir vorstellen ,dass das ab sofort bei jedem einzelnen Kilo so lange dauert. Aber abwarten, eine Herausforderung ist es allemal!

Wer mehr zu meinem Abnehmen erfahren möchte, sollte am besten mal in mein TB schauen oder mich fragen .

Katty79

Hallo,

mein Name ist Katja. Habe am 10.03. mit 87,2kg begonnen.. bin jetzt bei 76-77kg. Fahre in 5 Woche nach Berlin und würde gerne U75 kommen. Leider habe ich momentan nen Hänger und brauche neue Motivation

Fände es super, wenn wir uns gegenseitig motivieren können

Saralove

Hey bin ma kurz On un hab den neuen Thread gesehen .

Also ich schreib mal schnell meine Geschichte ^^...

Hab mal 97kg gewogen und auf 64kg abgenommen. Joa nun bin ich bei knapp 80 oder soga 80 und will auf jeden Fall wieder runter kommen. 5kg bis August sind realistisch und ich hoff ich schaff es endlich.

Leider hab ich im moment sehr sehr wenig Zeit da wir mal wieder umziehen -.-
Naja wenigstens viel Bewegung

Bis dann!

Lg

Curly*Sue

Hallo,
Ich bin Curly. Hier im Forum angefangen habe ich - bei einer Größe von 1,70m - mit 76kg. Zwischenzeitlich habe ich mit Hilfe von Sport und Weight Watchers in Eigenregie sogar schon fast die 69 (meinen persönlichen ersten Lichtblick) gesehen. Doch kurz vorher hat mich ein riiiießen Hänger gepackt. Anschließend habe ich mir einen Einkaufsführer von Weight Watchers zugelegt, jedoch stand noch eine Reise nach Gran Canaria zur Feier meines Abiturs an (von der ich heute zurück gekommen bin), und ab morgen gehts wieder richtig motiviert los. Da weiß ich dann auch mein aktuelles Gewicht.

Katty79

Ich mache auch WW