Naschi86

Hey Leute!

Ich fange im August meine Ausbildung an
und möchte dann schon etwas anders aussehen.
Versuche es seit Februar mit Weight Watchers...
Hat jemand Lust, es mit mir zusammen zu schaffen?
Gesunde Ernährung + Sport (Wochenaufgaben)

LG Naschi

LittleDana

Huhu Naschi86

würde mich dir sehr gerne anschließen! Versuche auch mithilfe von Weight Watchers und Sport abzunehmen. Gehst du zu ner Gruppe oder machst du das - wie ich - mit der CD in Eigenregie? Wär super, wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten

Lg, Dana

Naschi86

Hi Dana.
Ich freue mich, dass du dich anschließt.
Ja, ich mache das so zuhause...
Aber ohne CD.
Mache dann jede Woche eine Tabelle in der ich die Abnahme erfasse.
Als Wiegetag machen wir Freitag ok?

Ricoco666

Huhu ihr zwei,

Ich möchte auch endlich den überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen
In letzter Zeit fühle ich mich auch nicht mehr wohl in meiner Haut, denn alles zwickt und passt nicht mehr so richtig.
Ich bin 1.77m groß und wiege 67,7 Kg und versuche mein Wunschgewicht von 58 Kg in diesem Jahr noch zu erreichen. Ich mache auch WW in Eigenregie, meine Freundin hat mir dazu netterweise ein paar Unterlagen gegeben. Sie selber hat auch letztes richtig schön abgenommen.
WW mache ich jetzt seit ca 1 Woche, und mein neuer Crosstrainer steht schon im Wohnzimmer!
Freue mich wenn wir zusammen unser Ziel erreichen!

Naschi86

Herzlich Willkommen auch dir Ricoco666!

Hier unsere erste Tabelle:

13.o6.2oo8

Nr.	Name	Größe	Start	Startgewicht	Ziel	13.06.	20.06.	Wochen Ergebnis	Gesamtabnahme
01	Naschi86	1,63m	13.06.08	75,7 kg	55 kg	75,7 kg	- kg	-0,0 kg	0 kg
02	LittleDana	1,70m	13.06.08	78,0 kg	60 kg	78,0 kg	- kg	-0,0 kg	0 kg
03	Ricoco666	1,77m	13.06.08	67,7 kg	58 kg	67,7 kg	- kg	-0,0 kg	0 kg

LittleDana

Hallo zusammen,

Freitag finde ich super als Wiegetag! Da hat man wenigstens genug Zeit um die Sünden des Wochenendes auszubügeln...
Hab auch nen Crossi zuhause stehen und muss sagen, dass mir das sogar richtig Spaß macht, den zu benutzen.

Nen schönes WE euch beiden!