Club der jungen Dicken :) (20-30 Jahre)

sonnenschein:-( · 21.08.2007, 22:15

Hey seegelboot

Also ich muss ehrlich sagen ich habe echt semtliche diäten durch ich wollte immer das es schnell geht das kannste echt vergessen irgendwann hält man es eh nicht mehr aus so meine erfahrung...

Also i denke der beste weg ist echt ernährungsumstellung und das leider gottes für immer...wenn du das gewicht halten willst

Du musst deinen weg selbst finden wenig fett und zucker aber genügend kohlenhydrate.

Bleib auf jeden fall am Ball

kristallsalz · 21.08.2007, 22:18

Ja ich esse kein Fleisch, nix wo Eier drin sind und auch nix wo Lab drin ist (manchmal merk ichs leider erst nachher, und könnte mich an****en)
...
werde mich jetzt aber wieder fast vegan ernähren, aber eben nur fast...

morgen wieder home- und crosstrainer, übungen und am do oder fr kommen meine fitnessdvds also ich bin echt zuversichtlich dass ich bis okt. FAST mein wunschgewicht erreiche

Spinat · 22.08.2007, 08:48

Ich ernähr mich auch ohne Fleisch. Also noch ein kleiner Vegetarier hier

. Bei mir ist das inzwischen keine Pubertätsphase mehr. Esse seit knapp 5 Jahren kein Fleisch mehr und das aus Mitleid wegen denn Tieren. Klar ich kann nix dran ändern das man sie schlachtet, aber ich kriegs einfach nicht runter

.

Bin auch ganz zufrieden damit. Man kommt auch gut ohne Fleisch aus. Nur mein Bruder hat ein kleines Problem wenn es zum Mittag mal was ohne Fleisch gibt. Und in Australien werde ich leiden. Man sagt ja immer die essen ständig und überall Fleisch. Bin aber immernoch guter Hoffnung ne vegetarische Familie zu erwischen

.

Also mir persönlich mach SiS keine Probleme. Werde mir jetzt auch für die letzte Zeit nochmal Eiweißpulver für Abends anschaffen und es wieder ein bisschen mehr konsequenter durchziehn. Für mich persönlich ist das Abendessen immer son Ding. Keine Kohlenhydrate wenn man total ausgehungert vom Tag ist. Und nach 18 Uhr soll ja nichts mehr gegessen werden . Find die Seite von Fit for Fun erklärt das recht gut. http://www.fitforfun.de/ernaehrung/a...lank-im-schlaf
Kannsts dir ja mal ankucken.

Stell jetzt nochmal die neue Tabelle rein. Wenn ihr was geändert haben wollt, Farbe, Größe ... . Dann sagts ruhig. Ich kann mit Kritik leben

Danni1920 · 22.08.2007, 09:04

Hey Mädls

WOW, da hat sich ganz schön was getan, seit ich das letzte mal da war...

Wahnsinn

freut mich riesig echt

Die Idee mit dem Wiegetag ist einfach Spitze und die Tabelle ist opti für uns.

Hab gestern auch einen kleinen Rückschlag bekommen... Was heißt Rückschlag... Halt aweng Depridingsl halt...

Wollten gestern nach der Arbeit noch zu den Schwester-Fast-Schwiegereltern um mit Ihnen die Hochzeitspläne von meiner Schwester
durchzusprechen. Wir wollten da mit dem Rad hinfahren (6km einfach)

Doch da hat mir auf meinem Arbeitsheimweg (Zug) so ein armer Selbstmörder einen Strich durch die Rechnung gemacht. Der hat sich nämlich vor einen Zug geschmissen, der auf meiner Strecke fährt, zum Glück einen vor mir.... Ich hät des net sehen können so was. Aber uns hats halt dann mit der Verspätung erwischt - obwohl die sich mit einer Stunde in Grenzen hielt. Bin dann erst um halb 8 nach Hause gekommen und da brauchten wir dann auch
nicht mehr mit dem Rad hinfahren weil es dann zu spät geworden wäre.

Dort angekommen, gabs dann Grillzeug. Und ich war doch so ausgehungert, weil ich im Zug nix zu trinken dabei hatte... Und da hab ich mir einfach so
eine Körnersemmel und ein Steak und grünen Salat genehmigt....
Und des kurz nach Acht!!!!!!

Da war mein ganzer Fastentag gestern fürn
Allerwärtesten...

Aus trotz, hab ich heut gleich mal meinen Schreibttisch in einen Stehtisch
verwandelt... Da muß ich jetzt stehen und da verbrenn ich wenigstens ein
paar Kalorien über den Tag

Heute gehts aber Joggen nach der Arbeit, egal wer dazwischen kommt...

Ach ja, das Wetter war gestern Abend ganz ok. Hat halt nicht geregnet - kalt wars trotzdem aweng.

Segelboot · 22.08.2007, 10:11

Huhu Danni,

hört sich nicht gerade nach dem schönsten Tag deines Lebens an, aber lass dich nicht hängen. Genau genommen ist Diätmäßig ja gar nicht so viel schief gelaufen, du hast ja auch nicht grad Lasagne oder Tiramisu gegessen

Und ansonsten hoff ich das dir das mit dem Selbstmörder nicht so arg nahe geht. Ich möchte ja nicht Gefühlskalt erscheinen aber das wär schon ein bisschen viel wenn du dir jetzt darüber auch noch Gedanken machen würdest

Des mit dem Schreibtisch ist keine schlechte Idee, ich schau mal ob das bei mir auch geht

@Spinat

Danke dass du dich um die Tabelle gekümmert hast, ich find sie gut so wie sie ist. Grün wie die Hoffnung

Grüßle

Danni1920 · 22.08.2007, 13:05

@segelboot Danke für deinen Beistand

Ne, des von Gestern ist schon wieder vorbei und fast vergessen...

Bin heute wieder Top motiviert

Mal ne Frage an Alle: Was treibt ihr so beruflich/schulisch oder so???
Und aus welcher Ecke von Deutschland kommt ihr???

Also ich Arbeite als Bauzeichnerin und mache momentan nebenbei
ein Ferstudium zur Grafik Designerin...

Ich komme aus Auerbach, das ist in Bayern in der wunderschönen
Oberpfalz

Freu mich auf eure Antworten

Club der jungen Dicken :) (20-30 Jahre)

Im Club treffen sich Menschen, die über Abnehmen, Diät, Ernährung und alles, was damit zusammen hängt, plaudern möchten. Berichte, was Dich bewegt; lese, wie es anderen ergeht - auf Eurem gemeinsamen Weg zum Wunschgewicht. Gemeinsam sind wir stark.