Spinat

Hab heute auch die DVD bei Amazon bestellt .

Mal abwarten wann sie kommt. Hab oben auch noch ne Bauch, Beine, Po DVD aber da find ich die Tussi so doof, die das macht. Hoff da gefällt mir die DVD besser. Hab mir auch überlegt ob ich das 15-Minuten Training oder irgend ne andere DVD mitbestellen soll. Muss mal meine Callanetics-DVD suchen. Ihr bring mich ja auf gute Ideen .

Mach übrigens auch SiS. Zur Zeit wird mein Abnehmen durch meine Tabletten ein bisschen behindert. Hoff das lässt aber nach.

Was haltet ihr von nem gemeinsamen Wiegetag und ner Tabelle? Das mit der Tabelle würde ich auch übernehmen, wenn ihr das wollt .

@Danni: Ist bei euch das Wetter gut. Also hier wär grad nix mit Fahrrad fahren. Viel zu regnerisch. Werd mich aber noch aufn Hometrainer setzten heute Abend.

kristallsalz

jaaaaaaaaa wiegetag und tabelle.gerneeeee

bei mir regnets leider nicht

Spinat

Was würdet ihr zum Beispiel davon halten?? Hab jetzt einfach mal den Freitag als Wiegetag genommen. Weil ich den eh schon hab. Aber das kann ich jederzeit ändern in der Tabelle

Angehängte Grafiken

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kristallsalz

super

cm3880

@ Spinat: Das is ja ne ***** Idee!!!!!!!

@ Segelboot: Welchen SPORT ich am liebsten mach....naja, eigentlich KEINEN Ne schmarrn, war heut nach langer Zeit mal wieder mit zwei Freundinnen walken und das war echt schön. Sonst lauf ich nämlich allein und auf die Dauer geht das ganz schön auf die Nerven. Versuch mich zwar mit Musik und Hund schon bei Laune zu halten, aber irgendwie lässt die Wirkung nach Welchen Sport treibt ihr so?

Spinat

Geh meist 3 mal die Woche joggen. Mach jeden Tag mindestens 5 Minuten Übungen und sitz so 3 mal die Woche für ne Stunde aufm Heimtrainer .

Das ganze aber wirklich nur in guten Zeiten. Also das ich meine Vorgabe. Zur Zeit halt ich mich auch dran. Ich weiß ja es sind nur noch 3 Wochen in denen ich dieses Programm durchziehn kann. Wer weiß wie das in Australien weiter geht.