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06.03.2010, 10:56
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10" Beitrag #1
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mit schmackes
Registriert seit: 09.2004
Ort: NRW
Beiträge: 922
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10"
An uns Lieben 
Wie man hier  sehen kann, sind wir eine ganz famose Gruppe,  die es auch gut noch 10kg zusammen aushält 
Wir lesen uns! Für die Wochenaufgabe bitte unten gucken und tun
| Nick | Alter | Größe | Start | Ziel | 07.03 | 14.03 | 21.03 | 28.03 | 04.04 | 11.04 | 18.04 | 25.04 | 02.05 | 09.05 | 16.05 | 23.05 | 30.05 | Abnahme -/Woche | Platz | Abnahme -/Gesamt | Platz | BMI | weit hinter uns.. | ...to go | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Atina67 | 42 | 1,59 | 76,0 | 62 | 74,1 | 73,3 | 71,7 | 71,7 | 71,2 | 71,5 | 71,2 | 70,6 | 69,9 | 69,8 | 69,6 | 69,1 | 70,1 | +1,0 | | -5,9 | | 27,7 | 5,9 | 8,1 | | carrom | 26 | 1,64 | 68,0 | 56 | 70,0 | 69,5 | 68,2 | 65,2 | 67,0 | 67,0 | 68,0 | 67,9 | 68,9 | 68,2 | 68,3 | 67,3 | - | - | | -0,7 | | 24,9 | 2,7 | 11,3 | | Dickemaus84 | 25 | 1,63 | 79,5 | 65 | 78,9 | 77,5 | 76,4 | 75,3 | 74,0 | 73,2 | 72,7 | 72,6 | 72,4 | 71,7 | 71,5 | 73,4 | 72,6 | -0,8 | | -6,9 | 3 | 27,5 | 27,4 | 7,6 | | Die Lindi | 26 | 1,90 | 93,7 | 78 | 92,0 | 90,4 | 89,5 | 88,6 | 87,3 | 86,5 | 85,9 | 85,2 | 85,0 | 84,4 | 82,3 | 81,4 | 80,5 | -0,9 | 3 | -13,2 | 1 | 22,3 | 22,5 | 2,5 | | jero1984 | 25 | 1,60 | 98,8 | 65 | 98,0 | 96,2 | 95,5 | 95,0 | 94,2 | 93,0 | 92,9 | 91,6 | 90,0 | 89,0 | 89,5 | 88,6 | 87,5 | -1,1 | 2 | -11,8 | 2 | - | 21,7 | 22 | | Kayaa | 27 | 1,67 | 73,9 | 59 | 73,5 | 72,8 | 72,1 | 71,8 | 71,3 | 71,3 | 70,7 | 69,9 | - | - | 72,7 | - | - | - | | -1,2 | | 25,8 | 1,2 | 13,7 | | Lunaluz | 29 | 1,60 | 72,0 | 60 | 71,0 | 71,5 | 71,0 | 71,0 | 70,6 | 70,6 | 70,0 | - | - | - | - | 70,1 | - | - | | -1,9 | | 27,3 | 1,9 | 10,1 | | Mauziken | 28 | 1,89 | 83,3 | 74 | 83,3 | 82,2 | 82,5 | 82,2 | 81,4 | - | 82,8 | 82,8 | 82,0 | 82,3 | 82,3 | - | - | - | | -1,0 | | 23 | 2,7 | 8,3 | | Millie | 39 | 1,69 | 68,0 | 57 | 68,0 | 67,4 | 68,0 | 68,8 | 68,8 | 68,8 | 69,8 | 69,8 | 69,6 | 69,2 | 69,6 | 70,2 | 69,4 | -0,8 | | +1,4 | | 24,3 | 11 | 12,4 | | minniesmama | 39 | 1,72 | 71,7 | 63 | 71,3 | 70,3 | 70,0 | 69,7 | - | 68,8 | 69,5 | 68,7 | 68,2 | 68,2 | 67,8 | 67,7 | 67,4 | -0,3 | | -4,3 | | 22,7 | 12,6 | 4,4 | | prettywoman | 25 | 1,66 | 81,8 | 65 | 80,8 | 80,0 | 80,6 | 78,9 | 77,4 | 77,0 | 77,0 | 76,7 | 74,8 | - | 76,0 | 75,8 | 74,3 | -1,5 | 1 | -6,5 | | 27,0 | 10,7 | 9,3 | | sandrine72 | 37 | 1,72 | 72,0 | 60 | 70,0 | 70,0 | 70,0 | 70,0 | 69,0 | 70,0 | 69,0 | 69,0 | 69,0 | 68,7 | 68,0 | - | - | - | | -4,0 | | 23 | 4,0 | 8 |
Wochenaufgabe: Der Doktor verschreibt
+ 5x40 Min Sport
+ 7x30 Situps
+ 2xDC
+ 7x70 Treppenstufen steigen
+ täglich versuchen zu posten
Geändert von carrom (05.06.2010 um 23:05 Uhr)
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14.03.2010, 16:02
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10" Beitrag #2
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*Power-Blondine* ;-)
Registriert seit: 09.2008
Beiträge: 462
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AW: Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10"
*********************Link zu unserer Gruppe****************
http://www.abnehmen.com/der-club-der...1-03-10-a.html
******************************************************
Geändert von Dickemaus84 (20.03.2010 um 15:28 Uhr)
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22.03.2010, 11:11
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10" Beitrag #3
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 01.2010
Ort: OÖ
Beiträge: 4.269
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AW: Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10"
darf man bei euch noch mitmachen beim abnehmen??
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25.04.2010, 11:35
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10" Beitrag #4
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@Neustart ab Juni 2012♥
Registriert seit: 09.2008
Ort: Winsen
Beiträge: 27.656
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AW: Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10"
hi guten morgen mein gewicht heute 91,6kg seit gestern zwar 600g mehr aber seit letzter woche 1,3kg weniger.
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04.05.2010, 10:09
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10" Beitrag #5
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Neustart 2012; 74 kg
Registriert seit: 05.2008
Ort: Nähe Frankfurt
Beiträge: 1.889
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AW: Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10"
im falschen Ordner gepostet....
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09.06.2010, 16:00
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Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10" Beitrag #6
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Registrierter Benutzer
Registriert seit: 08.2004
Beiträge: 1.125
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AW: Wiegetabelle der großartigen "10-15 kg ab 01.03.10"
Hier die neue Wiegetabelle von unserer schönen Gruppe! 
Wochenaufgabe diesmal wirklich machen!
Wir schaffen das!! 
| Nick | Alter | Größe | Start | Ziel | 06.06 | 13.06 | 20.06 | 27.06 | 04.07 | 11.07 | 18.07 | 25.07 | 01.08 | 08.08 | 15.08 | 22.08 | 29.08 | Abnahme -/Woche | Platz | Abnahme -/Gesamt | Platz | BMI | weit hinter uns.. | ...to go | | Atina67 | 42 | 1,59 | 76,0 | 62 | 69,2 | 70,4 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | +1,2 | | -5,6 | | 27,8 | 5,6 | 8,4 | | carrom | 26 | 1,64 | 68 | 56 | 67,3 | 67,1 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | -0,2 | | -0,9 | | 24,9 | 2,9 | 11,1 | | Dickemaus84 | 25 | 1,63 | 79,5 | 65 | 73,4 | - | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | - | | -6,1 | | 27,6 | 28,2 | 8,4 | | Die Lindi | 26 | 1,90 | 93,7 | 78 | 79,6 | - | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | - | | -14,1 | 1 | 22 | 23,4 | 1,6 | | jero1984 | 25 | 1,60 | 98,8 | 65 | 87 | 86,2 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | -0,8 | 1 | -12,6 | 2 | 33,7 | 22,6 | 21,2 | | Kayaa | 27 | 1,67 | 73,9 | 59 | 73,3 | 74,6 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | +1,3 | | +0,7 | | 26,7 | +0,7 | 15 | | Lunaluz | 29 | 1,60 | 72,0 | 60 | 69 | 68,5 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | -0,5 | 2 | -3,5 | | 26,8 | 3,5 | 8,5 | | Mauziken | 28 | 1,89 | 83,3 | 74 | 82,3 | - | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | - | | -1,0 | | - | 2,7 | 8,3 | | Millie | 39 | 1,69 | 68,0 | 57 | 71,8 | 71,4 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | -0,4 | 3 | +3,4 | | 25,0 | 10 | 14,4 | | minniesmama | 39 | 1,72 | 71,7 | 63 | 67,4 | 67,6 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | +0,2 | | -4,1 | | 22,9 | 12,4 | 4,6 | | prettywoman | 25 | 1,66 | 81,8 | 65 | 73,6 | 75,0 | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | +1,4 | megaloser | -6,8 | 3 | 27,2 | 10 | 10 | | sandrine72 | 37 | 1,72 | 72,0 | 60 | 68,0 | - | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | , | - | | -4,0 | | - | 4,0 | 8 |
Wochenaufgabe: Der Doktor verschreibt
+ 5x40 Min Sport
+ 7x30 Situps
+ 2xDC
+ 7x70 Treppenstufen steigen
+ täglich versuchen zu posten
Geändert von prettywoman (17.06.2010 um 06:22 Uhr)
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