Mausi x3

Hallo..
Mein Name ist Kenny, ich bin 15 Jahre alt und wiege..... 130kg!!
Ich kann und will einfach nicht mehr!
Ich hatte mal angefangen abzunehmen hatte 10kg runter dann hatte mein Vater eine dumme Bemerkung gemacht wie fett ich doch sei und dann hab ich einfach die Motivation verloren..
Ich habe Nächte lang geweint und schließlich 20kg wieder zugenommen!!
Ich will 70kg abnehmen.. möglichts schnell.. wie jeder.. ich weiß das es nicht schnell geht und deswegen versuch ich es erst gar nicht wieder..
Und wenn ich wieder mit Sport anfange habe ich keine Lust und fange fast immer an zu weinen, weil man einfach nichts sieht..
Wie kann ich bloß abnehmen??
Ich versuch abzunehen nehme aber trotzdem zu!!
Bitte helft mir..

Liebe Grüße Kenny <33

Gast107971

Hallo Kenny,
Ich denke, dass du es schaffst 70kg abzunehmen. Du solltest dir aber Hilfe von aussen holen, alleine wirst du es wohl nicht schaffen. Da ich sehe wie schwer es bereits ist 10kg abzunehmen. Deine Eltern sollten von deinem Vorhaben wissen und dich unterstützen, leider kenne ich die Organisationen zu wenig, die es gibt. Aber ich denke, dass du dich z.B. bei einer Ernährungsberaterin anmelden solltest. Ich bin nicht ein grosser Fan von Weight Watcher etc., da ich bei vielen gesehen habe, dass sie sehr viel abgenommen haben aber auch z.t wieder ziemlich viel zugenommen haben. DIe Ernährung und dein Verhalten bei Traurigkeit und Frust (anstatt Frustessen, z.B in einen Sack boxen etc.) muss insgesamt umgestellt werden. Deswegen Rate ich dir Hilfe von aussen zu holen.Ich drücke dir die Daumen!

Liebe Grüsse

robo

Hallo Kenny,
es braucht sehr viel disziplin und durchhaltewille.sicher brauchst Du Hilfe von aussen. ich denke ein Stoffwechselspezialist kann Dir weiterhelfen. schau mal im Internet oder über Deinen Hausarzt.Sehr wichtig ist auch die Unterstützung von Deiner Familie.
Du bist sehr jung und ich kann mir vorstellen, dass eine falsche Bemerkung oder ein schiefer Blick Dich sofort aus dem Konzept bringen.
Mit guter Betreuung ist eine Gewichtsreduktion von 70kg möglich.

ich wünsche Dir gaaaaaaaaanz viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.

Lieben Gruss
rosmarie

caho82

hallo, kenny!

allein schaffst du das bestimmt nicht. du musst dir unbedingt hilfe holen und vor allem finde ich es ziemlich mies, das dein vater dir nicht beisteht sondern noch dumme komentare abliefert. ich wünsche dir ganz viel glück und durchhaltevermögen.

lg
caho