die_nelly

Hallo,

ich würde gern einiges an Bauchumfang verlieren. Ich habe selbst keine Waage, deshalb kann ich sie nicht als Referenz meiner Abnehmerfolge benutzen. Außerdem hab ich gemerkt, dass ich sonst sowieso nur mehrmals täglich draufstehe und so
Hat jemand Lust ohne Waage mit mir gemeinsam abzunehmen?

Ich würd mich sehr über Antworten freuen!

Ach ja... Ich selbst versuche es nach der natürlich-schlank-Methode. Andere Methoden sind aber durchaus gern willkommen.

Also bis hoffentlich bald!

Liebe Grüße,
nelly

LucaVeronica

Hallo

ich hab zwar eine Waage und nutze die auch aber ich vermesse mich trotzdem einmal pro WOche.
Wo misst du überall? Ich an Oberschenkel, Hüfte, Bauch, Taille, U-Brust und Brust.

Ich nehme mit gesunder Ernährung und Sport ab.

Liebe Grüße
Luca

Gast133669

Hallöchen ihr zwei...also theoretisch würde ich gern mitmachen. Allerdings habe ich momentan aufgrund einer massiven Schilddrüsenunterfunktion große Probleme mit dem Abnehmen.
Nun muss ich regelmäßig zur Blutuntersuchung. Nächster Termin ist am Donnerstag. Sollte danach alles ok sein würde ich gern bei euch einsteigen.
Eine spezielle Methode hab ich übrigens nicht sondern ich versuche die Kalorien zu reduzieren und etwas mehr sport zu treiben.
Dabei versuche ich mir bis auf Süßigkeiten und Alkohol nichts zu verbieten.
Meine Maße findet ihr im Anhang. Hatte Anfang Januar schon mal gemessen.

LucaVeronica

Hallo supersonica
Ich denke dass ist kein Problem. Drück dir die Daumen dass bei der Untersuchung alles gut läuft!!!

Was ich am Messen so erstaunlich finde ist wie unterschiedlich die Körperformen doch sind. Z.B. bei dir supersonica, wir haben fast die gleichen Hüftmaße, an der Taille siehts dann aber schon wieder ganz anders aus. Weiß nicht wie dein Brust- bzw Unterbrustumfang ist, aber ich finds interessant. Da sind Maße viel aussagekräftiger als das bloße Gewicht!

Habt ihr eigentlich Zielmaße? So als grobe Orientierung? Ich hab sie mir aus einer Nähzeitschrift für meine Wunschkleidergröße rausgesucht

Liebe Grüße
Luca

Gast133669

Schön dass ich bei euch starten kann.
Wie oft messt ihr denn?
Wöchentlich?

Also ich habe am Donnerstag Termin und hoffe am Freitag schon die Ergebnisse zu erfahren.
Wirklich viel hab ich bisher nicht abgenommen...Ich bewege mich ständig um eine 86

Zu den Maßen kann ich nur sagen daß ich, wenn ich zunehme sehr unförmige werde.
Das heißt die Hüfte bleibt relativ schmal. Nur der Bauch wächst und wächst und wächst.
Meine Oberweite legt dann auch ordentlich zu. Außerdem die Arme und im Gesicht sieht man es auch immer extrem.
Allerdings mess ich meinen Brustumfang nicht. Also bisher zumindest nicht.
Würde es aber bei der nächsten Messung mal machen.

Also, wie sieht der Plan hier aus? Wie oft soll gemessen werden?

die_nelly

Hallo ihr,

wie schön, dass ihr mitmachen wollt :-)

Also ich messe bisher nur den Bauchumfang, weil das das ist, was mir wichtig ist zu reduzieren. Das andere ist alles gut proportioniert.
Nur am Bauch eben nicht. Der steht so total raus :-(

Ich denke einmal wöchentlich messen wäre super.
Welchen Tag hättet ihr denn gern?

@supersonica: ich hoffe auch, dass bei der Untersuchung alles klappt!


Liebe Grüße,
nelly