Gast69194

Hallo an alle Mitstreiter

Suche noch Leute die mit mir den Kampf gegen die Kilos angehen wollen.

Wer kennst das nicht, der Sommer rückt wieder näher und die beliebte Strandzeit beginnt wieder.
Da heißt es dann wieder mit dem T-Shirt probieren alle überflüssigen Pfunde zu verstecken( aber Leute mal ehrlich ich glaube das ist dann fast noch peinlicher ).

Natürlich ist es nicht mein erster Versuch aber diesmal soll es endgültig sein(wie jedes Mal) .

Über mich:

Ich bin 22 Jahre alt und bin stolze 152cm klein , möchte von 81kg auf erst mal 60kg abnehmen. Ich probiere mit eigenem Konzept Gewicht zu verlieren, also keine bestimmte Diät oder so etwas. Sport möchte ich so 3-4 mal die Woche machen. So ich denke das war erst mal das wichtigste, wenn noch fragen bestehen.....einfach drauf los schreiben .


Wenn ich das Interesse bei euch geweckt habe und Ihr das gleiche Ziel habt wie ich, dann sage ich nur eins......


.....BITTE MELDEN



liebe Grüße die Steffie


Na dann probieren wir alles wieder ins Gleichgewicht zu bringen

Rusty2309

Hallo Steffi, hier ist auch eine Steffi

Ich muss bis zum Sommer auch unbedingt noch 10 kg abnehmen. Habe am 29. Dezember mit 72,4 kg angefangen. Jetzt bin ich bei 70,8 kg.
Also ich wäre gerne dabei

Welchen Sport machst du denn??

datt_lynnsen

hey ihr 2 ich bin zwar keine Steffi sondern eine lynn aber kann ich trosdem mitmachen

ich bin 18 und nehme mit weight watcher ab was auch super klappt^^

ich bin 1,62 groß und wiege 78,2 also so 25 Kilo oder so müssen noch runter

Gast69194

Hi Steffi

Klar, willkommen am Bord.

Ich habe einen Crosstrainer und einen Stepper, zusätzlich halt so das "übliche" Situps etc.
Wenn es wieder wärmer wird fange ich auch wieder an Fahrrad zu fahren und evtl. zu Joggen.

Aber ehrlich gesagt fehlen mir die Ideen was ich so an Sport zuhause machen könnte

Und was ist dein Konzept?


Liebe Grüße

Gast69194

Hi Lynn

Na klar kannst du dich gerne bei uns einreihen, es ist ja nicht zwingenst ervorderlich Steffi zu heißen

Erzähl uns was zu deinem Abnehmplan...

z.B. Machst du nur WW oder machst du auch Sport dazu.


Liebe Grüße Steffi

Rusty2309

Ich habe mich im letzten Jahr wieder im Fitnessstudio angemeldet, denn ohne Sport gehts bei mir kaum runter. Da ich jetzt 3 Wochen flach gelegen habe mit einer dicken Mandelentzündung, war ich noch nicht beim Sport. Ich habe angefangen überhaupt kein Süß mehr zu essen, denn ich bin total süchtig nach Schoki. Ich kann mir nicht nur ein Stück nehmen, es muss dann direkt die ganze Tagel sein also habe ich ganz verzichtet. Abends esse ich keine Kohlenhydrate mehr. aber sobald ich wieder ganz fit bin, habe ich vor 2-3 mal ins Fitnessstudio zu gehen. Ich hatte bis vor kurzem noch einen Crosstrainer Zuhause, habe ihn jedoch aus Platzgründen verkauft. Ich finde Crosstrainer ist eine gute Sache um abzunehmen. Wenn Du drei mal die Woche ne Stunde trainierst, müsstest Du doch auch gut abnehmen oder?? ich habe auch noch so eine Hantel DVD über eine Stunde, die mache ich meistens am Wochenende. Wäre da nicht auch eine alternative für Dich??