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Alt 06.01.2010, 18:03   Die Anti-Gravity-Girls Beitrag #1
Gast51909
Gast
 
Beiträge: n/a
Die Anti-Gravity-Girls

Fraggle_, Eyefish und Eulalia haben der Schwerkraft den Kampf angesagt. Schluss mit Lustig!


Hier im Club wollen wir uns gegenseitig motivieren, Mut machen und Notfall auch mal in den Allerwertesten treten.

Wir wollen uns aber nicht unter Druck setzen - jeder nimmt nach seinem Tempo ab. Hauptsache, es geht abwärts!


Bitte akzeptiert, dass dies ein "geschlossener" Club ist. Ihr dürft uns gerne in unseren jeweiligen Tagebüchern besuchen. Die "Anti-Gravity-Girls" möchten aber gerne unter sich bleiben. Danke

Datum eyefish Eulalia Fraggle_
16.01.1086,9101,777,1
Datum    
Datum    
Ziel 7968
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg P1020010.jpg (22,0 KB, 164x aufgerufen)

Geändert von Gast51909 (20.01.2010 um 08:05 Uhr)
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Alt 07.01.2010, 16:52   Die Anti-Gravity-Girls Beitrag #2
eyefish
rebootet
 
Registriert seit: 05.2007
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 4.669
Bilder: 22
AW: Die Anti-Gravity-Girls

JUHU!

Ihr Lieben - ich kann für die letzten Tage 3 grosse Yoga-Sitzungen von 70 - 75 Minuten anbieten und von heute noch 3 morgendliche Sonnengrüße und 45 Minuten Sporttherapie (Aufwärmen + Badminton). So weit , so grün!

Aber wo's grünt, errötet man allerdings auch leicht - bei mir waren es Dienstag und heute jeweils 3 Donuts und zwischendurch auch hin und wieder etwas Süsses.

Nuja, ich bin gespannt, was die Waage am Sonntagmorgen sagt.
eyefish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2010, 18:49   Die Anti-Gravity-Girls Beitrag #3
Gast51909
Gast
 
Beiträge: n/a
AW: Die Anti-Gravity-Girls

Ich befürchte, mein Tag heute war für die Tonne. Positiv habe ich eine Stunde strammen Spaziergang zu berichten. Negativ waren 4 Spekulatius, zwei Pralinen, vier Baumkuchenspitzen und ein Drittel Torte (die meinem Mann nicht geschmeckt hat) und grade ess ich ein Brot mit Wurstsalat. Hmm. Morgen pack ich wieder an! Jawohl!
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Alt 07.01.2010, 20:59   Die Anti-Gravity-Girls Beitrag #4
Fraggle_
schlank & ausgeglichen
 
Benutzerbild von Fraggle_
 
Registriert seit: 04.2009
Beiträge: 354
AW: Die Anti-Gravity-Girls

Ich war heute seit Monaten endlich mal wieder schwimmen ! Hat sich zwar arg gezogen die Stunde, aber jetzt danach fühle ich mich gut: mein Gewissen ist rein !

Und statt Schoki gab es heute Weintrauben. Und getrunken hab ich auch genug. Finde ich für den Anfang nicht schlecht, oder?

Nur die Chicken McNuggets, und die Käsegipfel war suboptimal. Aber im großen und ganzen

WIR PACKEN DAS !!!

Genau, und morgen gibts mal amtliches Gewicht von mir - wenn ichs nicht wieder verschussel , muss mich erst wieder ans Wiegen gewöhnen ......
Fraggle_ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2010, 21:03   Die Anti-Gravity-Girls Beitrag #5
Gast51909
Gast
 
Beiträge: n/a
AW: Die Anti-Gravity-Girls

Wenn ich mich zusammenreiße bin ich Anfang nächster Woche ein UHU. Hach, das wäre schön! Wir schaffen das! Alles! Nicht nur das!
  Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2010, 11:12   Die Anti-Gravity-Girls Beitrag #6
Fraggle_
schlank & ausgeglichen
 
Benutzerbild von Fraggle_
 
Registriert seit: 04.2009
Beiträge: 354
AW: Die Anti-Gravity-Girls

Ich habs geschafft ! Hab mich endlich mal gewogen ! 74,6 kg, also gar nicht mal sooooo schlimm, da ich dieses Jahr quasi überhaupt nicht auf so etwas geachtet habe. Aber: meine Oberarme und Oberschenkel schwabbelt wie noch nie (das Alter merkt man langsam ) - ergo ist mein Ziel vorallem auch:MEHR SPORT! Verfestigen!!!!

Und 68 kg !


Und was habt Ihr für Ziele?
Fraggle_ ist offline   Mit Zitat antworten
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