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Alt 28.12.2009, 23:44   Der Jo-Jo-Effekt schlägt zu. Beitrag #1
plump
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 05.2007
Ort: Göttingen
Beiträge: 6
Bilder: 1
Der Jo-Jo-Effekt schlägt zu.

+ 4 kg, innerhalb von nur 4 Wochen, und es wird mehr und mehr. Ich kann einfach nicht von den Süßigkeiten lassen, da setzt mein Verstand regelrecht aus. Ich hab eine Heidenangst davor, wieder so viel zuzunehmen, doch das hält mich nicht davon ab weiter alles in mich reinzustopfen.
Zudem kann ich mich nur begrenzt bewegen, da ich einen Herzfehler habe, was also tun? Was macht ihr wenn euch Heißhungergefühle überkommen?
Mein Freund hilft mir auch nicht, im Gegenteil, er schleppt das ganze Zeug erst ins Haus. Und das obwohl ich ihn mehrfach gebeten habe, dies nicht zu tun.
plump ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2009, 01:02   Der Jo-Jo-Effekt schlägt zu. Beitrag #2
cartolina
es funktioniert!
 
Benutzerbild von cartolina
 
Registriert seit: 02.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 3.184
AW: Der Jo-Jo-Effekt schlägt zu.

Toller Freund ... der bekäme schon mal Hausverbot!
Und dann nix wie raus aus dem Haus, wenn Dich der Appetiet überfällt. Schön spazierengehen / laufen gehen / bewegen.

Meine Güte, Du hast so viel abgenommen, also reiß Dich jetzt wieder zusammen!!! Iss ausreichend und abwechslungsreich, aber iss vernünftige Sachen.

Das schaffst DU !!!
cartolina ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.12.2009, 01:29   Der Jo-Jo-Effekt schlägt zu. Beitrag #3
Paramäleon
Stay strong!
 
Registriert seit: 03.2007
Ort: München
Beiträge: 1.466
Bilder: 4
AW: Der Jo-Jo-Effekt schlägt zu.

Soll ich ehrlich sein...?

Red ein ernstes Wort mit deinem Freund, und wenn er es nicht lässt und dich statt dessen unterstützt: Trenn dich!
Paramäleon ist offline   Mit Zitat antworten
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