Hallo @all !
Ich bin noch ganz, ganz neu hier und suche nach einer motivierenden Gruppe!!
Ich bin 23 Jahre alt, 1, 68 m groß und habe bei meinem letzten Wiegen ca. 68 Kg gehabt. Ist allerdings schon wieder 3 Wochen her, da ich mom. nur rumsitze und wegen Krankheit null Sport mache. Bin auch schon so leicht am durchdrehen deswegen

! Naja, auf jeden Fall darf einiges bei mir runter.
Erreichen will ich dies ab morgen mit gesunder, ausgewogener Ernährung (auf jeden Fall weniger Kcal. als mom.) und mehr Sport. Mache auch eigentlich super gerne Sport...so, das wäre es erstmal zu mir

!!
Wie sehen denn eure Pläne aus??