Hi, Glamorama,
schön, daß noch jemand hierhergefunden hat

Da kann es ja endlich losgehen. Wie es aussieht, sind wir erst einmal "nur" zu zweit, aber das macht ja nix.
Also, ich werde morgen mit kcl- Reduktion einsteigen, hab es heute leider nicht geschafft, aber zu zweit wird das schon. Also, Apfelmuss für Diabetiker (weniger Zucker), mal schauen, was mir noch einfällt. Abends gibts nen Eiweißdrink. Ich möchte, wenn es das Wetter hergibt, jeden Tag wenigstens n halbes Stündchen spazieren gehen, evtl. starte ich noch mein Lauftraining. Situps und Beine- Po- Straffung sollen auch in Angriff genommen werden. Wenn ich morgen den Einstieg schaffe, bin ich schon mal voll zufrieden.
Ich schaue, daß ich bis morgen noch ein Rad ausgeliehen bekomme.
Tja, und wenn die ersten, sagen wir mal, 8 kg geschafft sind, gehts auch an die Optik, Haare, Klamotten usw.
Wie siehts bei Dir aus?