liebe marleene

Hallo ihr hübschen!

Ich weiß, ein relativ zufällig gewähltes Datum, aber irgendwo muss schließlich eine Grenze gesetzt werden!
Ich fordere euch heraus, bis 01. April 2009 22kg abzuspecken! Die Zeit ist lang genug, also keine faulen Ausreden!

Jede Gewichtsklasse ist erwünscht und ich würde mich sehr freuen, wenn sich viele aktive (männliche sowie weibliche) Mitstreiter finden würden! Die Probleme gemeinsam bekämpfen macht außerdem viel mehr Spaß als frustendes alleine hungern!

WER IST DABEI?
Jeden Freitag ist Wiegetag, die größte Abnahme und vorallem das größte Durchhaltevermögen wird jeden Monat ermittelt. Am 01.April 2009 werde ich, höchstpersönlich, dem Gewinner der meisten Monats-Abnahmen, eine kleine Überraschung zukommen lassen! Das muss schließlich belohnt werden.

Jeden Freitag bitte einfach das Gewicht in die Tabelle eintragen ich werde dann regelmässig die aktualisierte Tabelle hier wieder eintragen

Ich selbst starte mit einem Kampfgewicht von 86kg auf stolzen 178cm verteilt!

(das mit der tabelle ist aber schwer... haha)

Name	17.10.	24.10.	31.10.	07.11.	14.11.	21.11.	28.11.	05.12.	12.12.	19.12.	26.12.	Abnahme	Zielgewicht
liebe marleene	86 kg
Name
Name
Name
Name
Name

[/quote]

FREUE MICH AUF EUCH!!!! GEMEINSAM SIND WIR STARK!

liebe marleene

huuuups! ein moderator bitte auch dieses thema löschen! mein computer hat nochmal macken gemacht!

das richtige thema ist hier: http://www.abnehmen.com/der-club-der...il-2009-a.html