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Hallo, ich suche Mitstreiter die auch einige Kilos fürs nächste Jahr loswerden wollen.
Ich bin 25 Jahre alt, 1,64 m groß und wiege 78 Kilo. Im März nächstes Jahr fahren wir in die Flitterwochen und im Bikini kann man ja leider nix kaschieren.
Ich habe vor mich gesund zu ernähren (auf keinen Fall hungern, das bring überhaupt nix, hab ich alles schon versucht) und viel Sport. Außerdem will ich versuchen von meiner "Naschsucht" loszukommen.
Also, wer hat Lust Erfahrungen und Motivation auszutauschen?
hellloooooooo!
bah he du sprichst mir aus der seele wahnsinn.
ich bin auch 25 jahre alt.
Möchte meine ernährung umstellen und ich habe leider auch eine schokisucht die ich bekämpfen muss!!!!!
ab wann fangst du den an? bzw wie stellst du dir deine ernährung vor?
Hallo Goldfischl,
also ich würde gerne mit Weight Watchers in Eigenregie abnehmen. Da hab ich wenigsten eine Kontrolle mit den Punkten dass ich nicht zu wenig oder zuviel esse. Meistens war bei mir das Problem dass ich voll motiviert war,dann extra wenig gegessen hab und dann auch ganz schnell die Motivation wieder verloren hab.
Ich war früher schon mal bei WW und wills jetzt einfach nochmal probieren.
Und anstatt Schoki will ich dafür Obst essen. Davon abgesehen muss ich auf jeden Fall Sport machen sonst tut sich bei mir gar nix.
Wie sehen deine Ziele denn aus?
Gruß, Antje
!!!!!
